Предыдущая публикация
Фильтр
Дзюдо. Джиу-джитсу. Техника болевого приёма их варианты. 17 примеров для обучения и соревнований.
Перед вами новое учебное пособие по технике борьбы в партере для борцов дзюдо, самбо, джиу-джитсу и смешанных единоборств. Это шестое учебное пособие, в котором рассматриваются только болевые приёмы. Основная тема – это научить или научиться делать болевые приёмы, разбираться в их вариантах и уметь защищаться от них. Для каждого варианта вы сможете прочитать краткое пояснение, что частично поможет вам в обучении. Изучив предложенные варианты, вы существенно продвинетесь в умении бороться в партере, а также защищаться от них. На базе предложенных вариантов можно создать собственные и применять и
Перед вами новое учебное пособие по технике борьбы в партере для борцов дзюдо, самбо, джиу-джитсу и смешанных единоборств. Это шестое учебное пособие, в котором рассматриваются только болевые приёмы. Основная тема – это научить или научиться делать болевые приёмы, разбираться в их вариантах и уметь защищаться от них. Для каждого варианта вы сможете прочитать краткое пояснение, что частично поможет вам в обучении. Изучив предложенные варианты, вы существенно продвинетесь в умении бороться в партере, а также защищаться от них. На базе предложенных вариантов можно создать собственные и применять и
Дзюдо. Джиу-джитсу. Школа борьбы лёжа. Перевороты. Защита. Атака. Учебное пособие.
Перед вами пятое учебное пособие для тренеров и спортсменов по дзюдо, джиу-джитсу, самбо и смешанным единоборствам. В этом пособии рассматриваются три темы:
1. Перевороты на удержание.
2. Защита и уход от удержаний.
3. Атака и защита в переходных положениях.
Основная тема — это научиться или научить своих учеников принимать осмысленные способы атаки и защиты в партере. Вести осмысленную борьбу лёжа.
В первой главе рассматривается 5 вариантов переворотов на удержания. Хотя эти перевороты можно оканчивать болевым приёмом или удушающим. Каждый вариант имеет подробную раскадровку и дополнительный комментари
Перед вами пятое учебное пособие для тренеров и спортсменов по дзюдо, джиу-джитсу, самбо и смешанным единоборствам. В этом пособии рассматриваются три темы:
1. Перевороты на удержание.
2. Защита и уход от удержаний.
3. Атака и защита в переходных положениях.
Основная тема — это научиться или научить своих учеников принимать осмысленные способы атаки и защиты в партере. Вести осмысленную борьбу лёжа.
В первой главе рассматривается 5 вариантов переворотов на удержания. Хотя эти перевороты можно оканчивать болевым приёмом или удушающим. Каждый вариант имеет подробную раскадровку и дополнительный комментари
11 уроков детского дзюдо от 6 до 13 лет. Обучение. Методика. Техника. Захваты. Приёмы.
В данный сборник входят 11 фильмов по обучению детей дзюдо. Все уроки преподаёт Павлов Дмитрий Авенирович с тренерским стажем более 40 лет. В фильмах вы можете познакомиться со следующими темами:
- Как учить детей простому выведению из равновесия.
-Как учить детей забеганию на борцовском мосту.
-Как научить или научиться тренироваться с резиновым эспандером.
-Как учить детей захватам, стойкам, перемещению.
-По какой методике можно учить детей захватам.
-Что такое перехват захвата и как изучать приёмы с помощью перехвата захвата.
-С чего начинать если учить захватам и приёмам детей.
-Как научиться
В данный сборник входят 11 фильмов по обучению детей дзюдо. Все уроки преподаёт Павлов Дмитрий Авенирович с тренерским стажем более 40 лет. В фильмах вы можете познакомиться со следующими темами:
- Как учить детей простому выведению из равновесия.
-Как учить детей забеганию на борцовском мосту.
-Как научить или научиться тренироваться с резиновым эспандером.
-Как учить детей захватам, стойкам, перемещению.
-По какой методике можно учить детей захватам.
-Что такое перехват захвата и как изучать приёмы с помощью перехвата захвата.
-С чего начинать если учить захватам и приёмам детей.
-Как научиться
Руководство по дзюдо для Японских школ. 2018 год.
Данный фильм создан, как учебное пособие для спортивных школ Японии. Фильм предназначен для обучения новичков основам дзюдо. Изучая этот фильм вы увидите следующие темы. 1-1. Правила ношения спортивной формы (дзюдоги). Завязывание брюк и пояса. 1-2. Ритуал в дзюдо. Приветствие в стойке и на коленях. 1-3. Стойки борца. Захваты. Выведения из равновесия. Передвижение. Повороты. 2-1. Меры безопасности. Приёмы само страховки на спину. Ошибки. Детали. Упражнения. 2-2. Меры безопасности. Приёмы само страховки набок. Ошибки. Детали. Упражнения. 2-3. Меры безопасности. Приёмы само страховки кувырком вперёд. Детали выполнения. 2-4. Обучение выведению и
Данный фильм создан, как учебное пособие для спортивных школ Японии. Фильм предназначен для обучения новичков основам дзюдо. Изучая этот фильм вы увидите следующие темы. 1-1. Правила ношения спортивной формы (дзюдоги). Завязывание брюк и пояса. 1-2. Ритуал в дзюдо. Приветствие в стойке и на коленях. 1-3. Стойки борца. Захваты. Выведения из равновесия. Передвижение. Повороты. 2-1. Меры безопасности. Приёмы само страховки на спину. Ошибки. Детали. Упражнения. 2-2. Меры безопасности. Приёмы само страховки набок. Ошибки. Детали. Упражнения. 2-3. Меры безопасности. Приёмы само страховки кувырком вперёд. Детали выполнения. 2-4. Обучение выведению и
Дзюдо. 119 упражнений. Разминка. ОФП. Специальные задания. Игровые. Само страховка.
В фильме собраны 119 упражнений и заданий по самым разнообразным темам. Данные упражнения можно использовать в качестве разминки, как общую физическую подготовку, для тренировки отдельных приёмов, для развития отдельных физических качеств спортсмена, как игровые для детской тренировки, для изучения и совершенствования само страховки, для развития координации, ловкости. В фильме есть упражнения с борцовским поясом, с набивным мячом. Задания для совершенствования борьбы лёжа. Собранные упражнения охватывают почти все группы мышц. В основном это парные задания. Доступны для всех возрастных групп. На основе собр
В фильме собраны 119 упражнений и заданий по самым разнообразным темам. Данные упражнения можно использовать в качестве разминки, как общую физическую подготовку, для тренировки отдельных приёмов, для развития отдельных физических качеств спортсмена, как игровые для детской тренировки, для изучения и совершенствования само страховки, для развития координации, ловкости. В фильме есть упражнения с борцовским поясом, с набивным мячом. Задания для совершенствования борьбы лёжа. Собранные упражнения охватывают почти все группы мышц. В основном это парные задания. Доступны для всех возрастных групп. На основе собр
Дзюдо. Справочник тренера. 10 современных переворотов на удержание. Учебное пособие.
Переворот — это техническое действие, выполняемое в борьбе лёжа (партере) с целью подготовить выполнение удержания, болевого приёма и удушающего захвата. Переворот, как техническое действие имеет большое количество вариантов. Разделить их можно по конечным целям.
• Переворот на удержание.
• Переворот на болевой.
• Переворот на удушающий.
• Переворот двойного назначения — это ситуация, где, к примеру можно закончить атаку удержанием или болевым приёмом в зависимости от ситуации и т. д.
Разделить перевороты можно на три категории.
• Переворот в основном руками.
• Переворот в основном ногами.
• Комбини
Переворот — это техническое действие, выполняемое в борьбе лёжа (партере) с целью подготовить выполнение удержания, болевого приёма и удушающего захвата. Переворот, как техническое действие имеет большое количество вариантов. Разделить их можно по конечным целям.
• Переворот на удержание.
• Переворот на болевой.
• Переворот на удушающий.
• Переворот двойного назначения — это ситуация, где, к примеру можно закончить атаку удержанием или болевым приёмом в зависимости от ситуации и т. д.
Разделить перевороты можно на три категории.
• Переворот в основном руками.
• Переворот в основном ногами.
• Комбини
Добавил видео
01:11
Дзюдо. 18 современных переворотов на удержание, болевой приём и удушающий захват.
Перед вами новый фильм по технике борьбы в партере. В фильме собраны 18 вариантов переворотов в борьбе лёжа на удержание, удушающий или болевой приём. Каждый вариант подробно разбирается с остановкой на главных моментах атаки. Обращается внимание на каждую деталь. Показывается последовательность захватов, акцентируется внимание на вспомогательные действия. С начало переворот показывается по частям. Далее все действия выполняются слитно одним беспрерывным движением. И к каждому перевороту приводиться несколько примеров из соревнований. Преимущества этого фильма в следующем.
1. В одном фильме вместе собраны наи
Перед вами новый фильм по технике борьбы в партере. В фильме собраны 18 вариантов переворотов в борьбе лёжа на удержание, удушающий или болевой приём. Каждый вариант подробно разбирается с остановкой на главных моментах атаки. Обращается внимание на каждую деталь. Показывается последовательность захватов, акцентируется внимание на вспомогательные действия. С начало переворот показывается по частям. Далее все действия выполняются слитно одним беспрерывным движением. И к каждому перевороту приводиться несколько примеров из соревнований. Преимущества этого фильма в следующем.
1. В одном фильме вместе собраны наи
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
- Администратор:
- Брянск
Фото из альбомов