Любите щёлкать хрустящие огурчики или угощать домашних ароматной капустой? Вот уже несколько веков наши бабушки мастерски заготавливали урожай, и их способы не теряют популярности: соление, мочёние, квашение и маринование. Главное — правильно выбрать метод и соблюсти тонкости!
⏩ Соление: добавьте щепотку счастья
Соль — старинный страж ваших припасов. Она подавляет вредные бактерии и даёт шанс расцвести молочнокислым друзьям. Без перебора: излишек соли навредит вкусу и процессу брожения. Пользуйтесь обычной поваренной солью, без йода — йод мешает полезным бактериям делать вкусные хрустяшки.
⏩ Квашение: здоровье приходит само
Герой современного здорового образа жизни — лакто-ферментация! Никакой уксус: только с солью и время. Овощи выделяют сок, и дальше всё — дело молочнокислых бактерий. Получается натуральный продукт, который укрепляет иммунитет.
⏩ Мочение: сочные ягоды и яблоки
Ягоды или яблоки вымачивают — по сути, это квашение, но для плодов. Тут работает и дрожжевое брожение, оно дарит особый вкус вашим творениям.
⏩ Маринование: быстрая закуска
В ход идут вкусовые кислоты: уксус, лимонная, иногда винная. Процесс быстрее, но вкус получается чуть иной.
⏩ Специи: «изюминка» на ваш вкус
Веточки смородины и дуба дают рассолу крепость — капуста будет упругой, а листья хрена прогонят плесень.
Нельзя забывать: заготовки — это часть русской семьи, гордость хозяйки, любимый повод собраться вместе. Каждый рецепт — это уважение к традициям нашей Родины. А чтобы было полезно — доверяйте советам специалистов и материалам Роспотребнадзора РФ: соленья хороши, но их надо включать в меню с умом, не превышая дневную норму соли (всего 1 чайная ложка!).
А какой ваш любимый способ заготовок? Делитесь в комментариях рецептами или семейными историями!


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев