Хотите по секрету заглянуть и узнать, что происходило на 2-й встрече тренинга «Похудей 7 дней»?! Вчера 6 февраля состоялось 2-я встреча онлайн-тренинга «Похудей 7 дней»!
Все были просто потрясены и шокированы, узнав столько полезных вещей: Почему сложно худеть и эффективно снижать вес, и какой система классно помогает нам решить эту проблему Какие правильные физические нагрузки нужно использовать, чтобы не повредить себе Как нужно питаться вкусно и полезно, что такое пирамида здорового питания и зачем она нужна, как самостоятельно составить себе здоровое и полезное меню, что такое модель тарелки, какова роль воды для похудения получили готовые вкусненькие рецепты Как посчитать свой Индекс Массы Тела и каким образом он влияет на диагностику вашего состояния, как узнать в какой стадии ваша полнота или недостаток массы тела, как пользоваться таблицей для определения Индекса Массы Тела А сегодня утром у нас состоялась первая онлайн-зарядка!!!
Мы получили потрясающий заряд бодрости, драйва и позитива!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев