Польза для физического здоровья

🏃‍♂️Регулярные занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему, способствуют нормализации давления и уровня холестерина, улучшают обмен веществ.
🤸‍♀️Активность помогает контролировать вес, снижает риск развития ожирения, диабета 2 типа, остеопороза и ряда других хронических заболеваний.
📲Рассчитайте свой Индекс Массы Тела
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья!