Александр Здоровый

Почему даже «умеренное» употребление алкоголя может быть опасным?

Вы наверняка слышали о «пользе» алкоголя. Но современные исследования всё чаще опровергают эти мифы.
Миф о «безопасной дозе»
Учёные пришли к выводу: безопасной дозы алкоголя не существует. Любая порция этанола — это риск для здоровья. С увеличением дозы риск растёт в геометрической прогрессии.
Как это работает?
Вреден не только сам этанол, но и продукт его распада ацетальдегид — токсичное вещество, повреждающее клетки и ДНК. Даже небольшое количество спиртного:
-нарушает работу органов и систем;
-создаёт нагрузку на печень и мозг;
-ослабляет иммунную защиту.
Чем опасен «умеренный» приём?
Даже один бокал вина в день по