Йод — один из ключевых микроэлементов.

Почему нам нужен йод?
• Поддерживает работу щитовидной железы.
• Регулирует обмен веществ.
• Способствует нормальному росту и развитию у детей.
• Влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
Чем опасен дефицит йода?
Недостаток йода может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, включая:
• Гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы.
• Зоб — увеличение щитовидной железы.
• Нарушение умственного и физического развития у детей.
• Слабость, усталость и снижение работоспособности у взрослых.
Кто особенно нуждается в йоде?
• Дети и подростки в период активного роста.
• Беременные и кормящие женщины.
• Люди, проживающие в регионах с дефицитом йода.
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
#йод