Любые стрессы, тревоги, глубинные страхи, чувство вины и обиды мощные триггеры, которые держат нас буквально в тисках .Я сама в прошлом прорабатывала некоторые из этих чувств и на себе почувствовала, как я менялась на этом фоне: я становилась спокойной, более расслабленной, уверенной в себе .А главное на многое в жизни я стала смотреть совсем иначе. Это очень помогло почувствовать себя более счастливой .Также работая более 6 лет с людьми, кто испытывает боли, скованность, напряжение в мышцах, в спине, в суставах, периодические обострения разных симптомов, вижу часто такие сообщения:«понервничал, потом спина разболелась», «были большие проблемы в семье, в итоге снова съехала к обострению», «поконфликтовала работе или в семье, теперь уже месяц как испытываю головные боли».Как врач ЛФК я могу помочь только со стороны физического здоровья .Подобрать и дать те решения, которые помогут расслабить мышцы, привести в порядок баланс тела, вернуть нормальный стереотип движения, улучшить физическое здоровье.Но я не психолог . Поэтому не могу давать профессиональную помощь в этой сфере. Но знаю, что у многих моих подопечных есть эти проблемы и многие нуждаются в этом.Поэтому я предлагаю разобраться в этих вопросах под руководством опытного психолога, Ирины Созоновой. Если вам интересно это направление, то в ближайший четверг у нее начинается онлайн-коучинг «Психосоматика: свобода от мышечных зажимов». Он будет идти с 4 июня по 16 июля.По этой ссылке https://1pir.org/7457 вы получите все подробности и условия участия.Я лишь от себя хочу сказать: если вы готовы лучше себя понять, разобраться со своими чувствами и вытащить себя из неврозов и стрессов, такие курсы очень хорошо помогают .
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2