Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
Лента
Товары
43
Темы
1 924
Фото
1 984
Видео
412
Участники
26 151
Фильтр
Все темы
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 22 июля 2021 в 19:26
‼️ Внимание!
...
29 классов
Комментарии
3
5
Класс!
29
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 23 марта 2021 в 16:20
🧐Как убрать болевые триггерные точки и проработать фасции тела?
...
Комментарии
3
9
Класс!
37
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 19 марта 2021 в 17:00
✅ Как правильно надевать и снимать бандаж?
...
08:06
Корсет или бандаж для спин. Как правильно надевать и снимать бандаж.
5 140 просмотров
Комментарии
3
9
Класс!
33
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 18 марта 2021 в 17:00
🤔 Корсет или бандаж для спины?
...
Комментарии
0
3
Класс!
17
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 17 марта 2021 в 17:00
♨️ Внимание!
...
Комментарии
0
0
Класс!
6
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 16 марта 2021 в 17:00
5️⃣ практических видео для тех, кто постоянно работает в положении сидя или стоя
...
9 классов
Комментарии
0
1
Класс!
9
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 15 марта 2021 в 17:00
♨️ 6 правил защитить свою спину от травм и радикулитов при работе на огороде и физической активности дома.
...
Комментарии
1
5
Класс!
41
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 13 марта 2021 в 17:00
👉 Для тех, кто сидит или стоит…
...
Комментарии
0
1
Класс!
11
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 12 марта 2021 в 17:00
🤔 Вы бы себя к кому больше отнесли ➖ к любителям ухаживать за садом, огородом или заниматься хозяйством в доме/квартире?
...
Комментарии
4
2
Класс!
9
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 12 марта 2021 в 14:46
🐞 3 уровня усложнения упражнения “Мертвый жук” 🐞.
...
06:06
3 уровня усложнения упражнения “Мертвый жук”
3 981 просмотр
Комментарии
0
11
Класс!
52
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 10 марта 2021 в 17:00
🐞 Упражнение “Мертвый жук” на весь мышечный корсет 🐞
...
01:34
Классический вариант упражнения “Мертвый жук”
5 570 просмотров
Комментарии
3
26
Класс!
84
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 9 марта 2021 в 17:00
🎯 Завтра повторим бесплатный мастер-класс «Здоровая поясница: Как в домашних условиях восстановить спину без врачей и лекарств» ➖ 10 марта, в 19:00 по Москве?
...
20 классов
Комментарии
0
0
Класс!
20
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 8 марта 2021 в 12:00
💁 🌹 Спешу поздравить всех прекрасных девушек и женщин с чудесным
...
20 классов
Комментарии
9
1
Класс!
20
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 7 марта 2021 в 18:49
💁 3 совета, если возникает боль в спине при подъеме и спуске по лестнице.
...
05:46
►Боли в пояснице при подъеме и спуске по лестнице. 3 совета, что делать в этом случае.
3 774 просмотра
Комментарии
0
22
Класс!
72
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 5 марта 2021 в 17:00
😊 От частых обострений болей в спине до счастливых занятий фитнесом.
...
Комментарии
0
2
Класс!
12
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 4 марта 2021 в 17:00
💊 Таблетки и обострение болей в спине: исправляем ошибки.
...
Комментарии
2
7
Класс!
30
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 3 марта 2021 в 17:00
💊 Таблетки и обострение болей в спине.
...
Комментарии
2
1
Класс!
22
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 27 февраля 2021 в 17:00
🎯 Начнем март с разбора темы восстановления здоровья поясницы
...
Комментарии
0
2
Класс!
9
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 26 февраля 2021 в 17:00
🤔 Когда ортопедический бандаж/корсет нужен на самом деле?
...
Комментарии
0
2
Класс!
15
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 25 февраля 2021 в 17:00
🤔 Ортопедический корсет/бандаж и обострение боли в спине.
...
Комментарии
0
2
Класс!
8
Здоровая спина и суставы с Александрой Бониной
добавлена 23 февраля 2021 в 17:00
Комплекс упражнений для расслабления спины на 10 мин ➕ мои поздравления для всех мужчин 😘!
...
Комментарии
1
6
Класс!
26
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
1 924
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться