Как развить эмоциональный интеллект у ребенка?

Родители хотят лучшего для своих детей, а потому стремятся разносторонне развивать их: учат плаванию, ментальной арифметике, иностранным языкам. Но порой забывают о важном навыке — умении справляться со своими эмоциями. А ведь он точно пригодится во взрослой жизни. На вебинаре для родителей наш эксперт детский и подростковый психолог Екатерина Каралашвили рассказала, как помочь ребенку понять его чувства и суметь совладать с ними. Важно помнить, что ребенок, как и взрослый, тоже нуждается в принятии и уважении его чувств. Любой родитель хочет, чтобы дети росли счастливыми и радостными, но именно для этого им необходимо научиться проживать негативные эмоции. И важно, чтобы взрослый умел их выдерживать, не пытаясь исправить или заглушить. Как себя вести, если малыш или подросток не справляется с обидой, гневом, яростью или печалью: Вы можете спокойно и внимательно выслушать ребенка, не давая оценок и не прерывая его Признать его чувства словами “да, я тебя понимаю” и “я понимаю, что ты чувствуешь” Назвать чувство или эмоцию вслух: “ты разочарован/ ты сердишься/ кажется, ты очень расстроен” Показать, что действительно понимаете желания ребенка, исполнив их в фантазии: “я бы очень хотела, чтобы перед тобой прямо сейчас появилось ведро попкорна” Принимая все чувства без исключения, можно и нужно напоминать, что некоторые действия все же ограничены: «Я вижу, ты злишься на своего брата. Но скажи ему о том, что ты хочешь — словами, а не кулаками». Нам кажется, что советы эксперта будут полезны не только для общения с детьми, но и для коммуникации между взрослыми, порой также не знающими как справится с сильными чувствами собеседника.