Поднимаем себе настроение шоколадом!
🍫 Доказано, что шоколад повышает уровень серотонина (гормона радости) в крови, снижает усталость и улучшает настроение.
🍫 Мозговая активность и способность решать логические задачки повышается благодаря шоколаду.
🍫 Шоколад оказывает благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему: снижает риск инфаркта, инсульта и других заболеваний.
🍫 Итальянские ученые доказали, что люди, которые едят много шоколада, реже страдают слабоумием в старости.
🍫 Если регулярно съедать немного шоколада, то это прибавит примерно год жизни! Исследование, доказывающее это, длилось около 60 лет.
🍫 Исследователи не обнаружили никакой связи между прыщиками и шоколадом.
Конечно, все это относится к темному и черному шоколаду, в составе которого больше всего какао, а не сахара. Отказаться от сладкого молочного шоколада бывает не так просто - рекомендуется делать это постепенно, увеличивая процент содержания какао и маленькими кусочками.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев