Предыдущая публикация
Итого на 100 грамм 110 ккал
Б/Ж/У 13.2 / 3.7 / 6.1
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Крупных очищенных креветок 400 г
Растительное масло 2 ст л
Чеснока 3 зубчика
Молоко 1.5% 250 мл
Лимонная цедра 0.5 ст л
Итальянские травы 1 ст л
Красный перец в хлопьях 1 ст л
Вяленые томаты 70 г
Базилик 20 г
Соль и перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1)Обжарьте чеснок в растительном масле в течение 30 секунд.
2) Добавить молоко, перемешать. Добавить лимонную цедру, итальянские травы, красный перец, вяленые томаты, уменьшить огонь и готовить 3-4 минуты.
3) Добавить креветки и готовить еще 4-5 минут.
4) Убрать сковородку с огня, добавить порезанный базилик, соль, перец, перемешать и можно подавать.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1