Сколько раз порывалась написать письмо в «ЗОЖ», сколько раз мысленно  спорила с противниками и всего издания в целом, и отдельных статей... Дня по  два просто кипела от возмущения. И всегда боялась, что вы что-то измените  или от чего-то откажетесь. И мысленно благодарила тех людей, кто выступает  на стороне газеты. Но иногда меня раздражает людская лень тех, кто не хочет  порыться в вестнике. Другой раз так и хочется крикнуть: «Люди добрые, да  взгляните на вестник — для ваших болячек есть куча рецептов». Мы, три почитательницы «ЗОЖика», «сообразили на троих», постоянно обмениваемся мнением о том или ином средстве, методе, у кого какие ощущения, впечатления. О себе: мне 49 лет, о болячках говорить не буду. Если бы узнала о газете раньше, уверена, не прошла бы через две операции. Может быть, кому-то интересно, но после удаления одной доли щитовидки «села», пожизненно, как мне сказали, на тиреоидин. По нынешним ценам «удовольствие» довольно дорогое. Пропила несколько лет. Во время второй операции — миома, видимо, занесли грязь, и образовался свищ. Добрая женщина помогает мне выкарабкиваться из болезней вот уже 6-й год. Она предложила пропить фракцию АСД-2. При этом никаких других препаратов не принимать. Пришлось отказаться от тиреоидина. И, слава Богу, больше я про него не вспоминаю, не чувствую в нем необходимости. Фракцию использую ежегодно один раз. Определенное количество капель лечит определенный орган. Не помню, до скольких капель я дошла первый раз, когда почувствовала боль в почках — сначала в одной, потом в другой. А как болят почки, я знаю. Но боль продержалась на одном уровне неделю, потом прошла сама. Фракция укрепляет нервную систему— проверила на себе. Начинала пить с понедельника, лучше утром натощак, за 20-ЗОмин. до еды. Если после еды, то через 6 часов спустя. 1-я неделя — по 5 капель, воскресенье — отдых, 2-я неделя — 10 капель, воскресенье — отдых. И так далее. Добавляя каждую неделю по 5 капель, пока не закончится весь пузырек. Фракция берется через закрытую пробку шприцем с иглой. Капать из шприца без иглы в кипяченую воду— примерно 50 мл. Пила чистотел очень долго, два года держала день в неделю (пятница) как разгрузочный. Но недавно пришлось отказаться, стала замечать: в преддверии пятницы болит голова, а как начинаю есть, — проходит. То есть в чем-то голодная пятница пришлась моему организму не по душе. С октября прошлого года по июль пила водку с маслом один раз, на ночь. Убедилась, что она действует не хуже аппарата «Элеан», который иногда мне давали на прокат. За эти пять лет слышала еще о нескольких женщинах в нашем городе, которым тоже во время операции занесли «грязь». Как такое может быть в стерильных условиях операционных — ума не приложу. Предлагали мне инвалидность. Отказалась — инвалидом, слава Богу, себя не чувствую. Стараюсь делать зарядку, подбираю упражнения для растяжки позвоночника — пояснично-крестцовый остеохондроз, делала ванночки для глаз. Эффект был, начала работать на компьютере без очков, но стало хуже. Снова взялась за водные процедуры. Делаю зарядку для глаз. Утром пью по стакану горячей воды с ложечкой меда, сейчас воду заменила на отвар морковной ботвы. Года два пила вместо чая и воды запаренные веточки и листья смородины. На втором году приема пошли песок и соли. Выходят уже второй год. Стараюсь придерживаться раздельного питания. С начала осени и до лета обливалась холодной водой. Давалось тяжело, но ощущения непередаваемые. Но как только отключили отопление с горячей водой и дома стало холодно, обливаться не смогла. Поняла, что надо бы попробовать проводить процедуру на улице. Но сколько надо сил и терпения, когда многие вокруг против твоих начинаний... Каждый год составляю свой каталог «ЗОЖ» в виде небольшой записной книжки с указанием номера газеты, рецепта или метода лечения. Очень удобно. Сейчас составила каталог отдельный по растениям.  Хочу поделиться тем, что знаю о лекарственном растении — алаказии. Это комнатное растение с большими листьями, цветет мелкими белыми цветочками. Если посадить в большую посуду, листья становятся огромными, и оно может стать просто украшением комнаты. Лечит мастопатию, миомы, фибромы, воспаления, кисты. Взять увядающий лист, вымыть. Резать лист и часть стебля очень мелко и осторожно, чтобы сок не попал ни в ранку на руках, если есть, ни в глаза, ни на губы. Сложить в баночку, чуть уплотнив. Залить чистым спиртом — не водкой или самогоном в отношении 1:1 — настаивать в темном месте 2 недели. Принимать первый день по 1 капле 3 раза в день, второй день — 2 капли 3 раза в день и так десять дней до 10 капель. Затем 10 дней пить по 10 капель 3 раза в день, а потом пить в обратном порядке. Пропить 1 курс, перерыв 1-2 недели и снова пить. Так пропить 2-3 раза. При онкозаболеваниях «норму» доводят до 40 капель. Пить без разведения водой, запивать растительным маслом. Адрес: Третьяковой Людмиле Юрьевне, 582315, Красноярский край, г. Шарыпово, мкр. 3, д.6, кв.42, тел.: 22-3-09. Источник:газета-журнал "Вестник ЗОЖ",2003 год