Считаю, что очищение организма с целью его оздоровления лучше всего  проводить в весенне-летний период. Для этого нужно по очереди готовить и  принимать настои цветков растений, появляющихся в природе в такой  последовательности: — мать-и-мачеха — по 1/3 стакана 3 раза в день (пить через день в течение двух недель); — цветки одуванчика — 2 недели по одному стакану 2 раза в день (для печени и желчного пузыря); — цветки бузины черной — 1 неделю по 1/3 стакана 3 раза в день (очищается весь организм); — цветки сирени — 2 недели по 1/3 стакана 3 раза в день (противоподагрическое, противоревматическое средство); — цветки белой акации — 2 недели по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день (для очищения венозной крови, от тромбофлебитов, гипертонии, женских заболеваний); — лепестки розы красной — 2 недели выпивать в день за 2-3 раза один стакан (положительно действует на весь организм, полезен для зрения). Общая рекомендация для приготовления всех настоев такова: 1 ст.л. свежих (не сухих!) цветков трав и мать-мачехи (цветки+листья)  заливать стаканом кипятка, 30 минут настаивать, процеживать и принимать. Лариса Ефимовна Комлева, г.Киев Источник: газета-журнал "Бабушка"