У меня были ужасные пятки: словно ороговевшие и как наждак. Вычитала, что это результат "забитых" почек. Их нужно почистить отваром овса или отваром тыквенных семечек. Семечек я не нашла, а купила на рынке ведро овса и начала пить. В рецепте говорилось, что пить можно, сколько хочешь и когда хочешь. Ну, я и начала пить по этому сове-ту. Оказалось, меру все-таки знать надо. У меня на второй день приема отвара началось сильное жжение в суставах, опухли кисти рук - слишком быстро, видно, "погнало" из меня соли. Я уменьшила дозу (4-5 стаканов в день), все вошло в норму. Пила отвар две недели, потом решила сделать перерыв. Какие же результаты после приема овса? У меня очистились пятки, исчезло утолщение (тоже ороговевшее) с большого пальца правой ноги (я не успевала срезать его лезвием). Но самая главная и большая, и неожиданная радость - отступили острые боли в коленях. Раньше я не могла ни сесть, ни встать, не держась за что-либо. По ступенькам поднималась и спускалась только боком и обязательно держась за чью-либо руку. А тут! Даже сложилась комическая ситуация. Мы с сестрой поехали на рынок за покупками. А там бесконечные переходы и ступеньки. И я сама, причем весьма резво, взбегала и спускалась по этим ступенькам и при этом беспричинно заливалась смехом - так меня распирало от счастья. На меня все недоуменно оглядывались - тетка под 50 лет и под сто кг весом, скачет по ступенькам и блаженно улыбается. Это надо было видеть. Сестра потом потихоньку "откололась" от меня, говорит, что со мной неудобно рядом идти. А я готова была обнять весь белый свет. Какое же это счастье, когда здоровы ноги. Еще у меня стала шелковистой кожа. В общем, овес - это чудо. Мои домашние тоже потихоньку присоединились к отвару и тоже нашли его очень полезным напитком Кривошеева Валентина Алексеевна, Ростовская обл. Источник: газета  Вестник ЗОЖ