Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника,  который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает  кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи. Мазь из окопника:  Возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г  свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не  чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя  консистенцию до кашицы.  Живица+корень окопника Живицу в металлической воронке поставьте в кипящую воду на медленный огонь и растопите. Растопите свиной жир на медленном огне и добавьте в него корень окопника, все время помешивая деревянной ложкой. Держите смесь на огне 40 минут. Затем влейте растопленную смолу (живицу) и варите еще 15 минут, а после добавьте водку и через 10 минут выключите огонь. В результате должна получиться однородная масса.☼ Кроме межпозвонковой грыжи, этот состав  применяют при переломах, болях в суставах. Мазь залечивает трофические язвы, только вместо живицы нужно добавить 4 свежих яичных белка. Приготовьте 20%-ную настойку из корней окопника на водке. Настаивайте ее 25 дней, встряхивая состав через день. Втирайте в проблемные места утром и вечером, добавив к настойке 10%-ный димексид.Настойка помогает восстановлению костной ткани, позвонков, рассасывает межпозвонковые грыжи.