Фильтр
Все темы

Доктор Шишонин о гипертонии и соли ⠀

Это интересно!

В современном мире 🌏 гипертония - очень важная тема. Когда речь заходит о повышенном давлении человека, многие врачи 👨🏻‍⚕ рекомендуют ограничить количество поваренной соли до минимума. Гипертоникам рекомендуют не есть соленого, копченого, острого...

Доктор Шишонин считает, что если вы совсем не будете употреблять соль, имея гипертоническую болезнь, то у вас будет нарушаться водно-солевой баланс. Точнее у вас будет падать количество натрия в крови 🩸. А натрий это основной компонент, который необходим в деятельности мембраны клетки сердечной мышцы, где существует натрий-калиевый насос. Если вы не будете употреблять натрий, организму нег

8 сигналoв, при пoмoщи кoтoрыx глаза предупреждают o прoблeмаx сo здoрoвьeм

Пo глaзaм чeлoвeкa мoжнo мнoгoe paccкaзaть. Oни oтpaжaют нe тoлькo нaш внyтpeнний миp, нo и нaши бoлeзни. Зaбoлeвaния глaз мoгyт cлyжить cигнaлoм o бoлee cepьeзныx нeдyгax, o кoтopыx ты дaжe нe пoдoзpeвaeшь
Ячмeнь
Moжeт пpичинять бoль и paздpaжaть тeбя, нo oбычнo чepeз нecкoлькo днeй пpoxoдит caм. Ecли в тeчeниe 3 мecяцeв ячмeнь нe иcчeз, этo мoжeт быть peдкoй фopмoй paкa, извecтнoй кaк кapцинoмa caльныx жeлeз. To жe caмoe oтнocитcя к ячмeню, кoтopый вceгдa пoявляeтcя в oднoм и тoм жe мecтe.
Bыпaдeниe вoлoc нa бpoвяx
Bыпaдeниe вoлoc пpoиcxoдит пo paзным пpичинaм. Ecли вoлocиcтaя чacть бpoви нaчинaeт иcчeзaть, эт

Атеросклероз сосудов головного мозга

5 полезных советов для здоровья печени

Печень – это своеобразный фильтр, который трудится без устали, чтобы защитить нас от вредных веществ, которые попадают в наш организм извне. Алкоголь, жирная пища, химические добавки в продуктах питания, лекарства – вот далеко не полный список врагов нашей печени.
В нашей статье мы расскажем, как нужно заботиться о нормальном состоянии одной из важнейших желез организма.
1️⃣ Пейте чистую воду, добавляя в нее сок лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
Концентрация зависит от состояния слизистой и печени. Как бы то ни было, специалисты не рекомендуют потреблять слишком концентрирова

Теперь только так готовлю овсянку на утро, по-новому! 👌

Непревзойденное блюдо, полезное и очень вкусное!

А вы когда –нибудь готовили овсянку в духовке?
Если нет, очень рекомендую попробовать.
Увидев этот рецепт, я сначала подумала, ну да, овсяные
хлопья в духовке, ну что здесь такого. Но когда я их приготовила,
невероятный аромат и непревзойденный вкус, убедили меня в том, что
теперь только так, буду готовить овсянку всегда! Попробуйте, и вам
понравится!
Оказывается, овсяные хлопья — весьма универсальный продукт:
Приготовить из них можно не только привычную кашу, но и аппетитные
батончики для быстрого перекуса и даже запеканку. Отдельное внимание хочется уделить последнему блю

Как почистить лимфосистему человека в домашних условиях

Что представляет собой лимфа и зачем следует очищать лимфосистему.

Лимфатическая система имеет связь с каждым внутренним органом человека, и является составляющей иммунитета. Поэтому, при заболеваниях, связанных с недостаточной защитной функцией организма, все чаще люди задумываются о чистке организма: очищают кишечник и печень, а последним этапом процедуры будет очистка лимфы.
Методов, как это сделать, существует много, и мы рассмотрим основные из них. Но прежде чем заниматься очищением лимфы, необходима помощь специалиста при выборе эффективного способа, который будет оптимальным именно для вас.
Что представляет собой лимфа
Лимфа —

Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.
На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.
Что дает геркулесовый отвар?: Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыдел

Зуд в спине? Не чешитесь о косяк!

Зуд в спине. Прямо скажем, весьма неприятное состояние, когда так и хочется любыми способами избавиться от него. И прежде всего как следует почесать зудящие места. Хоть становись спиной к косяку двери и…
– А вот этого как разделать и нельзя, – говорит ведущий научный сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Министерства здравоохранения Российской Федерации, кандидат медицинских наук, дерматолог Инна Александровна Чистякова. Корреспондент ЗОЖ Светлана Пальмова попросила ее рассказать об этом весьма распространенном недуге.
Зуд в спине – это не диагноз, это первый симптом какого-то заболевания. Если у человек

Чистильщик кожи - сок петрушки

Жировой гепатоз:10 природных средств, которые вам могут помочь

Жирная печень – нефункционирующая должным образом печень. Чтобы избавиться от этого заболевания необходимо правильно питаться.
Тяжелое потребление алкоголя является одним из основных факторов риска, когда речь идет о проблемах с печенью, таких как алкогольная болезнь печени. Но даже люди, которые не любят алкоголь, рискуют заразиться неалкогольной жировой болезнью печени.
7 симптомов жировой болезни печени
1.Боль в правой стороне живота 2.Увеличенная селезенка 3.Пожелтение кожи и глаз (желтуха)
4.Красные ладошки
5.Брюшная опухоль (асцит) 6.Увеличенные кровеносные сосуды под поверхностью кожи 7.Усталость Неалкогольная жирная бо

Закидать инсульт помидорами – томаты снижают риск вдвое

Если есть больше пяти помидоров в день, сохраняя большую долю фруктов и овощей в своем рационе, то риск инсульта может снизиться на 59%. Об этом сообщает Daily Express.
Из-за высокого содержания ликопина (мощного антиоксиданта, который снижает уровень плохого холестерина), овощ может стать эффективным профилактическим средством от инсультов. Исследователи выяснили, что ликопин может препятствовать выработке активных форм кислорода и воспалению тромбоцитов, что может быть причиной патологии.
Как отмечают в издании, еще в 2012 году в журнале Американской академии неврологии было опубликовано исследование, в котором доказали, что от уровня

10 Рецептов самой разной окрошки .

Окрошка — самое популярное летнее блюдо. Это именно то, что нужно в жаркий день, когда плотную еду совсем не хочется. Окрошка легкая, вкусная и сытная — такой обед или ужин понравится и взрослым, и детям.
Не существует универсального рецепта окрошки. Конечно, в классическом варианте в список ингредиентов обязательно входит "докторская" колбаса и редиска, но никто не запрещает экспериментировать и готовить окрошку из мяса, птицы или даже морепродуктов. С заправкой также можно "поиграть". Квас, кефир, сыворотка, минеральная вода, йогурт, простокваша и даже пиво — все эти варианты вполне уместны, все зависит от ваших вкусовых предпочтений ...
1.Окрошка с ветч

Застой желчи ОПАСЕН для здоровья:

как улучшить отток желчи с помощью народных средств

Длительный застой в желчном пузыре делает желчь более вязкой: застойные процессы становятся благоприятной средой для размножения микробов и развитию патологии такой как холецистит.
Также застой желчи может быть на фоне дискинезии, перегибах желчного пузыря и других заболеваниях.
Внезапное пробуждение в 1 ночи, сухость кожи, покраснения глаз после сна, запоры и нарушения стула - могут быть симптомом ПЛОХОГО ЖЕЛЧЕОТДЕЛЕНИЯ.
2 ПРОСТЫХ СОВЕТА, С ЧЕГО НАЧАТЬ ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ЖЕЛЧЕОТТОК (далее перейдем к травам и рецептам):
1. Начните пить чистую воду примерно 40С температуры. Желчь на 85-95% состоит из во

Очистить кишечник легко натуральными средствами без всякой химии!

Калий – важный макроэлемент.

Нехватка калия нарушает работу всего организма. Поэтому крайне важно следить за тем, чтобы он был в норме.
Симптомы недостатка калия в организме
1. Непроходящая усталость
Вы все время чувствуете упадок сил, измотанность, у вас не хватает энергии на выполнение обычных дел, и ко всему пропал интерес? Причиной такого состояние может быть недостаток калия. Калий обеспечивает водно-электролитный баланс в организме, выработку энергии, регулирует ее использование и передачу клетками.
2. Повышенное давление
Калий находится внутри клетки, он расслабляет кровеносные сосуды. Натрий — антагонист калия. Он задерживает воду в организме. Если в организме нехватка калия, ср

Лечение опущения желудка, кишечника и матки

Упражнения от пожилой акушерки

Скраб для омоложения

Чудодейственное средство при упадке сил

Приготовление :
- 10 стол. лож. семян крапивы. Семена измельчить в ступке и залить 3/4 литра натурального белого сухого вина. Выдержите эту смесь в течение 10 дней при комнатной температуре в темном шкафчике или под кроватью. Каждый день нужно доставать бутылку и ее взбалтывать. Когда вино настоится его нужно процедить через фильтр или несколько слоев марли. Когда смесь будет очищена ее сразу же нужно будет прокипятить на медленном огне несколько минут и снова профильтровать. Затем бутылку, в которой вы собираетесь хранить вино обдайте кипятком, добавив в нее 1 ч. л. лимонной кислоты. (на 1/2 литра воды). Перелейте вино в бутылку и добавьте туда рас
Показать ещё