5 граммов корицы на стакан кефира

Хочу поделиться рецептом для снижения сахара в крови. Я использую корицу. В
бакалейном отделе покупаю корицу - пакетики по 10-15 г. Каждое утро и каждый
вечер размешиваю в 1 стакане кефира 5 г корицы и выпиваю. Кефир беру 1%-
ный, настаиваю сутки на рисе - горстка риса на 0,5 л кефира - и в холодильник.
"Корица приводит в движение мочу и жидкости, укрепляет желудок, сердце и
мозг, регулирует менструальный цикл и облегчает роды, избавляет от газов" -
так об этой специи в конце XVII века писал известный европейский врач и
аптекарь Николай Лемени. Современные медики рекомендуют "при
хронической усталости, плохом аппетите, неврастении, заболеваниях
сердечнососудистой и дыхательной систем добавлять эту специю в пудинги,
варенья, компоты и выпечку" (из "Домашней энциклопедии"). После приема
кефира с корицей в течение двух месяцев у меня нормализовался сахар в
крови, исчез запор, постепенно снижается давление. Галина Георгиевна.