Мудры

В древних учениях широко распространены мудры - символическое, ритуальное расположение кистей рук, которые представляют определенные состояния сознания и организма.
Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно направить энергию по всему телу и устранить «поломки» в больных органах. Существует несколько десятков мудр, каждая из которых имеет свое значение и выполняется с определенной целью.
Помните, что выполнение мудр поможет снять боль и недомогание, но не избавит от причин болезни.
Как выполнять мудры
- Для этого на руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов.
- Руки держите спокойно, без напряжения.
- Значение имеет и настрой: вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение.
При болях в суставах рекомендуется выполнять мудры «Корова», Ветра, Жизни, Энергии.