Мне 82 года, понятно, что полно заболеваний. Борюсь с недугами и побеждаю. Например, вылечила полипы на шейке матки, недержание мочи, запоры и геморрой. В последнее время перенесла 2 инфаркта, ИБС, пиелонефрит и кисты на обеих почках. Вместе с таблетками, выписанными врачом, от которых мне плохо, лечусь травяными сборами. Сейчас нагрянула новая беда: добавились проблемы по щитовидке и сахарный диабет. По первому заболеванию нашла много рецептов, а вот по лечению диабета — пока нет. Очень надеюсь на вашу помощь».Кашигина З.А, Кемеровская обл, г. Кузбасс Сахарный диабет 2-го типа (СД-2) — это патология эндокринной системы, которая является нарушением углеводного обмена. На начальной стадии болезни поджелудочная железа, как правило, вырабатывает инсулин в достаточном количестве. Однако из-за потери чувствительности клеток к гормону и уменьшения количества инсулиновых рецепторов в тканях обмен глюкозы в организме нарушается. Тема весьма актуальна, к тому же современная медицинская статистика неумолима: данным типом диабета страдает от 80 до 90% всех больных. И эти цифры, к сожалению, с каждым годом продолжают расти. Отвечает фитотерапевт Печеневский А. Письмо Зинаиды Алексеевны, увы, не содержало копий медицинских заключений, что затруднило выдачу рекомендаций. Для начала подчеркну, что лечение сахарного диабета должно быть комплексным, постоянным и долговременным; включать в себя правильное питание, сочетание медикаментозных, физиотерапевтических, фитотерапевтических и санаторно-курортных методов лечения. Не следует также забывать о физических нагрузках, движении по возрасту и состоянию здоровья. ПИТАНИЕ Сахарный диабет второго типа у пожилых людей протекает относительно благоприятно. Всегда рекомендую своим больным придерживаться нескольких правил: • строго следить за своим весом и не допускать его увеличения; • калорийность должна быть ограничена до 2000-2200 ккал за счет снижения потребления простых углеводов: (сахар, пирожное, мороженое, шоколад, выпечка, макароны, картофель, рис, бананы, виноград и т.д.); • необходимо увеличить в рационе долю сложных углеводов (овощи, крупы из зерна с оболочкой, гречка, горох, фасоль, отруби); • включить также морепродукты из-за содержания в них хорошо усвояемого высококачественного белка и минералов, в частности цинка — необходимого компонента для производства инсулина; • питаться следует дробно, 4-6 раз в день малыми порциями. Ограничить суточный прием соли до 10 г, животных и растительных жиров — до 50 г, а также снизить потребление молочных продуктов с высоким содержанием жира (сыров, мороженого, сливок, сметаны), мяса, колбас, копченостей, халвы, икры, желтков яиц и т.д.Жирные продукты нужно употреблять с чесноком, горчицей, луком. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Среди людей, отдавших много лет физкультуре и спорту, сахарный диабет встречается очень редко. И это понятно. Дело в том, что при повышении концентрации сахара в крови она сгущается, значительно повышается ее вязкость, а значит, способность проходить, особенно в мелких сосудах — артериолах и капиллярах. Если же пациент тучный, ведет малоподвижный образ жизни, то в очень ранние сроки у него появляются грозные симптомы нарушения микроциркуляции крови: атрофия зрительного нерва, ретинопатия, полиневропатия, гангрена нижних конечностей. Таким больным назначаются травяные сборы, разжижающие кровь, укрепляющие стенки сосудов. Именно поэтому рекомендуется сохранять и поддерживать двигательную активность. Однако перед началом занятий обязательно обсудите с врачом свои возможности. Например, могу предложить несколько упражнений: 1. Лежа на полу у стены, полусогнутые в коленях ноги поднять и упереть в стену на высоте от 50 до 80 см. Такие упоры следует делать по 5-7 раз, вначале можно делать и меньшее количество подъемов, в дальнейшем увеличивая их на 1-2 в неделю. 2. Ходите по дому на носочках так долго, насколько это возможно.Не ленитесь и введите это себе за правило. В последующем упражнение можно трансформировать в подъемы на носочках из положения стоя на доске (ступеньки) толщиной 5-7 см. На доску следует становиться носками, пятки должны опускаться, но не до пола. Делайте по 5-7 подъемов, увеличивая количество движений по 1 -2 в неделю, доведя до 10-12 раз за подход. 3. Очень полезны приседания. Понимаю, что выполнять их непросто.Достаточно приседать до сгибания коленей на 90 градусов. Сделайте 3-5 повторений, в последующем увеличивайте на 1 -2 движения в неделю.Ориентируйтесь на самочувствие, не стремитесь резко увеличивать количество приседаний. Некоторые пациенты за 2-летний период занятий доводят количество приседаний до 200-250 раз за день.Дополняйте упражнения обязательными пешеходными прогулками. Старайтесь их совершать в интенсивном темпе, насколько вам позволяет тренированность сердечно-сосудистой системы. Для начала определите дистанцию, которую прошли, скажем, за 20 минут. Попытайтесь за то же время вернуться к месту старта. При повторных попытках стремитесь каждый раз пройти за это же время большее расстояние. ЛЕЧЕНИЕ В лечении сахарного диабета 2-го типа используется следующий травяной сбор. Возьмите по 50 г листьев шелковицы, створок фасоли, травы галеги, крапивы, корней одуванчика, сельдерея и коры осины, измельчите их до размеров гречишного зерна и перемешайте. Приготовьте настой из расчета:1 ст. ложка сбора на 300 мл холодной воды. Дайте составу отстояться в течение часа, доведите до кипения и проварите 5-7 минут на слабом огне. Перелейте полученный состав в термос и после настаивания от 7 до 10 часов процедите.Рекомендую добавить сюда же по 50 капель настойки пиона и элеутерококка, 1 ст. ложку одного из соков на выбор: грецкого ореха, крапивы, лопуха, сельдерея или клубней топинамбура, или их смесь.Принимайте по 100 мл 3-4 раза в день после еды. Курс лечения — 1,5 месяца, перерыв — 10-15 дней.После чего можно перейти к новому курсу, подобрав другие травы, соки и настойки. Наша читательница уже перенесла 2 инфаркта. Поэтому в сбор для нее было бы хорошо включить еще клевер, корень пырея, чернобыльник, якорцы, боярышник, мяту, лист ивы, цветки таволги, донника, каштана и боярышника, горицвет, лист малины и ежевики, порошок косточек красного винограда. Указанные растения будут поддерживать кровь больной в таком состоянии, чтобы не допускать образования тромбов и увеличения уровня холестерина низкой плотности, для укрепления стенок сосудов. В результате риск повторных инфарктов и инсультов будет снижаться без применения тяжелых медикаментов. Я имею в виду статйны, отрицательно сказывающиеся на состоянии печени и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Сердечный сбор: смешаем по 30 г клевера, мяты, листа ивы, малины и ежевики, порошка косточек винограда, тщательно измельчим и перемешаем.Приготовление настоя, как в первом рецепте.Очень полезно в полученную смесь добавлять по 1 ст. ложке сока одуванчика (клевера, лоха, донника) и по 50 капель настойки боярышника и мяты. Способ применения такой же, а курс лечения может быть растянут до 2,5-3 месяцев. Из письма следует, что не все хорошо обстоит с почками у Зинаиды Алексеевны. Следовательно, в основной сбор мы добавим по 50 г листа березы, подорожника, брусники, толокнянки, травы зверобоя, овса, пырея, мать-и-мачехи.Эти травы рекомендую добавлять в периоды обострения цистита и пиелонефрита. При этом лечение усиливаем обязательным добавлением вытяжки из грейпфрута ци- тросепт, имеющего широкий противомикробный и противовирусный спектр действия. Почечный сбор (цистит, пиелонефрит): измельченные и перемешанные растения в дозе 1,5 ст. ложки поместить в 0,4-0,5 л воды, довести до кипения и варить 10 минут, настоять 1 час, процедить, добавить 1 ст. ложку сока подорожника, 50 капель цитросепта и 1 ст. ложку меда.Принимать 3 раза в день по 50 мл в теплом виде до или после еды. При сопутствующем цистите — ставить грелку на низ живота 1 -2 раза в день по 20 минут.В сборы трав, особенно, если они принимаются в период с осени до весны, целесообразно включать корни лопуха, сабельника, подсолнуха, спорыша и чернокорня. Это в какой-то мере застрахует от рецидива артритных болей и воспаления суставов. Для рассасывания узлов и кист на щитовидной железе приготовим следующий рецепт: возьмите по 50 г траву цикория, дурнишника, плоды и цветки боярышника, побеги черники, корень пастернака, омелы, чистотела, шишки хмеля, все измельчите.На 300 мл холодной воды взять 1 ст. ложку смеси, нагреть и варить 5 минут, настаивать 1 час, добавить 2 ч. ложки настойки валерианы или пиона и 1 ст. ложку меда. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 1-1,5 месяца. Сбор при кистах: Для предотвращения кистообразования и сдерживания роста кист в разных органах организма в сбор от сахарного диабета второго типа должны попасть кирказон, чистотел, омела, подорожник, молочай, чага, календула, туя. Особо хочу отметить роль растений-адаптогенов для снижения сахара и улучшения утилизации глюкозы тканями. Это элеутерококк (корни и ветки с листьями), корни родиолы розовой, женьшень, левзея, аралия (корни и само растение),лист плюща. Если у вас есть такая возможность, то включайте это сырье в состав сборов в количестве 5-7% от общей массы сбора.Шире используйте в лечении соки растений, заготавливайте впрок, консервируя спиртом, водкой, медом. Напомню способ приготовления соков: собирают растения или их плоды, корни измельчают до размеров 1 -3 см, пропускают через мясорубку, отжимают вручную, прессом или соковыжималкой. Затем добавляют равное по весу количество сахара (меда) и вымешивают до полного растворения. В приготовленный таким образом сок можно добавить спирта или водки, чтобы получилась 8-10-процентная концентрация (то есть на 900 мл сока 100 мл 96%-го спирта или 250 мл водки на 750 мл сока).Посуда для приготовления сока должна быть тщательно вымыта и высушена. Срок хранения соков — 1 год при температуре от 0 градусов до +6. Некоторые соки «не любят» герметичного хранения, поэтому крышку лучше не закручивать туго.Желаю, чтобы ваша домашняя природная аптека стала богаче, а здоровье — крепче. Надеемся, вы поняли, что если у вас есть набор заболеваний, как у автора письма, вы составляете один сбор, куда включаете соответствующие растения. Если же вас интересует борьба с конкретным недугом, например кистообразование, вы можете воспользоваться соответствующим сбором, к которому прилагается схема приготовления и приема.