От состояния нашей лимфатической системы зависит функционирование всех остальных систем организма. Одна из важнейших ее функций – дренажная, то есть, если коротко, то в лимфе собираются продукты распада (все ненужное), которые через русло лимфотока утилизируются в кровоток, затем в почки, печень и кишечник, чтобы естественным путем выйти наружу.Лимфатические сосуды, как сама лимфа могут засоряться (накапливаются шлаки и токсические соединения), вследствие чего могут произойти сбои в работе любой из систем организма. Одним из хорошо зарекомендовавших себя методов лимфосорбции является чистка лимфы с помощью сорбента, в качестве которого лучше всего использовать аптечный препарат Энтеросгель, и корень солодки. Энтеросгель – эффективный сорбент Энтеросгель на сегодняшний день признан лучшим и самым безопасным сорбентом. Состав представляет собой «губку», впитывающую в себя токсические вещества, благодаря особой структуре, поры которой по размерам идентичны молекулам опасных соединений, требующих удаления из организма. Полезную микрофлору и питательные вещества Энтеросгель практически не адсорбирует. Соединения сорбента не усваиваются в слизистой органов ЖКТ. Продвигаясь естественным путем по пищеварительному тракту, Энтеросгель всасывает в себя шлаки, токсические вещества, опасные бактерии и различные вирусы. В среднем через 7 часов все ненужное выводится из организма путем дефекации. Корень солодки очищает лимфу Главным терапевтическим свойством корня солодки является ее лимфостимулирующая функция. Прием вытяжек из корня выгоняет токсические вещества, яды и накопленные в процессе жизнедеятельности шлаки из лимфатических узлов, что приводит к естественному очищению всей лимфы. Принципы здорового питания в период очищения лимфатической системы Перед тем, как начинать комплексную очистку организма, следует полностью изменить рацион питания, отказавшись от рафинированной и вредной пищи. Каких продуктов следует избегать в период очищения: острые блюда;все виды колбасных изделий и копчености; рафинированный сахар; газированные напитки; фаст-фуд; жирные сорта мяса;продукты с трансжирами (маргарин и все изделия на его основе); кондитерские изделия, в том числе, пирожные, торты, мороженое, выпечка из белой муки, конфеты, халва и т.д.); алкогольные напитки, включая пиво. Продукты следует готовить на пару, отваривать или запекать. Жареную пищу и кожу птицы следует исключить полностью. Жиры животного происхождения желательно минимизировать, ограничившись чайной ложкой хорошего сливочного масла в сутки. Основы рациона в период очистки должны составлять: свежие овощи, листовая зелень, ягоды и фрукты, богатые пищевыми волокнами и клетчаткой, в том числе и сухофрукты;свежевыжатые соки;зерновые (каши, пророщенные злаки);хлеб на основе цельнозерновой муки грубого помола;бобовые (бобы, чечевица, горох);диетическое мясо;рыба;кисломолочные продукты (кефир, натуральный йогурт, простокваша, ряженка, ацидофилин и прочие напитки, обогащенные бифидобактериями);сыры (нежирные) и творог;растительные масла (льняное, кунжутное, виноградных косточек, грецкого ореха, тыквенное, облепиховое, соевое, оливковое, подсолнечное), обязательно первого холодного отжима;вода в достаточном количестве (не менее 2 л чистой питьевой воды в сутки);нежареные орехи и семена;зеленый и травяной чай;настой шиповника;чай из имбиря и облепихи. В период очищения желательно 1-2 раза в неделю посещать парилку, так как банные процедуры не только очищают лимфу и активизируют детоксикационные способности организма, но и служат способом релаксации. Как проводить очищение лимфосистемы Энтеросгелем и солодкой? Курс длится 14 дней. После изменения рациона питания можно приступать к самому процессу очистки. Каждое утро, натощак, принимают отвар корня солодки (50 мл), который готовится следующим способом: 10 гр измельченного корня растения залить стаканом кипятка и протомить на паровой бане около получаса, остудить, процедить и долить до первоначального объема (200 мл) кипяченой водой.Оставшийся отвар (150 мл) разделить на 3 части, которые следует выпить перед обедом, полдником и ужином.Вместо отвара корней солодки можно приобрести в аптечной сети сироп солодки. В стакане воды растворяют 15 мл сиропа и выпивают утром натощак.Через полчаса после утреннего приема отвара или сиропа принимают 1 ст. ложку Энтеросгеля. Удобнее покупать препарат в виде пасты.Завтракают, спустя 1,5 часа после приема сорбента. Что произойдет после очистки с помощью Энтеросгеля и солодки?Нормализуется обмен веществ, в том числе, и липидный. Очистятся кожные покровы, что проявляется в избавлении от угрей, раздражений, покраснений кожи и улучшении цвета и тургора лица. Артериальное давление придет в норму. Исчезнут все симптомы аллергии. Нормализуется стул, и уйдут запоры.Исчезнет аллергический кашель, так как существенно улучшится состояние слизистых оболочек. Очистится печень, и улучшатся ее детоксикационные способности. Повысится иммунитет. Оптимизируется работа органов выделения, в том числе, и почек. Улучшается общее самочувствие, оптимизируется эмоциональный фон.Снизятся проявления целлюлита в проблемных зонах. Противопоказаниями к очищению с помощью энтеросгеля и отвара (сиропа) корня солодки служат:беременность и период лактации,острые воспалительные заболевания,период обострения хронических заболеваний.