Теперь о том, чего все стесняются. О геморрое. У меня он внутренний. Чем лечить его, не знала. Стала по методике Неумывакина ходить на ягодицах. Начала с одной минуты, потом прибавляла. Сейчас делаю каждый день 560 шагов. Трудно сразу было поверить в лечебное действие этих "чудачеств". Но, походив так десять месяцев, попала в интересный переплет. Однажды вечером, когда уже легла спать, возобновились привычные боли, будто в анус воткнули нож и медленно поворачивали. А в прямую кишку словно поместили мячик, и он становится все крупнее, расширяя кишку до адской боли. Это и был мой геморрой - вернулся красавец! Опять впереди замаячили долгие мучительные ночи. Я вскочила, взяла холодную сырую картошку, вырезала из нее свечку, вставила, куда надо. Боли не стало. Но появился вопрос: "Продолжать ли ходить на ягодицах? Не будет ли хуже? На следующее утро как ни в чем не бывало прошла на ягодицах 560 шагов (и делаю это до сего дня). Боли не возвращаются уже четвертый год. Я не хвастаюсь. Потому что - нечем. По-прежнему жутко ленива. Каждый день приходится с трудом преодолевать свою лень. Чтобы сделать зарядку, надо вставать на 40 минут раньше обычного, то есть в 5 часов 20 минут. До сих пор не могу преодолеть отвращения к приседаниям и к бегу. Я многое делаю не так, как надо. Московская обл.... Серия сообщений "Геморрой":