Всем известно, что глаза – зеркало души, так и наш язык – «зеркало» внутреннего состояния организма. Каждая его зона, каждый сосочек языка связаны с определенным органом. Есть даже целые атласы с зонами «ответственности» за те или иные неполадки в нашем организме, которые можно увидеть на языке. Цвет, форма, рисунок, движение языка «расскажут» знающему человеку гораздо больше, чем может рассказать сам больной – по нему можно определить и состояние иммунитета, и диабет, и проблемы с почками… Язык способен отражать состояние практически всех органов и систем. Например, кончик языка отвечает за тазовые органы, середина слева — за печень, а справа — за селезенку. Боковые края показывают состояние легких — правого и левого. Отдельные участки поверхности нашего языка спроецированы многие органы. Например, желудок – на всей средней части языка, печень – на уровне малых коренных зубов, а на кончике языка – сигмовидная и прямая кишка. Поэтому любые заболевания этих органов обязательно отражаются изменениями внешнего вида языка. О состоянии здоровья можно судить по цвету языка, состоянию его слизистой, налету на нем, цвету того же налета и характеру его поверхности. Вообще, налет на языке — первый признак снижения иммунитета и хронических заболеваний. И чем этот налет толще, тем хроническое заболевание протекает дольше. Если мы знаем основные возможные изменения языка, то сможем увидеть отклонения в нашем здоровье. Диагностику состояния языка можно проводить при дневном свете, лучше утром, до чистки зубов. Открыть рот, высунуть язык, не напрягая его, так как напряжение может изменить форму и цвет языка. Еда, курение, напитки или медикаменты изменяют цвет налета – нужно подождать не менее часа после того, как они воздействовали на язык.

Итак, вперед, к зеркалу! Покажем себе язык! Для начала просто высуньте язык, не напрягая, и рассмотрите его расположение — он должен располагаться чётко по средней линии, не отклоняясь в стороны. Отклонение языка от центра – это симптом неврологических или психических заболеваний. Очень часто отклонение языка в сторону является одним из первых признаков такого грозного заболевания, как инсульт. Дрожание языка указывает на заболевание головного мозга либо глубокое невротическое расстройство. Ярким признаком некоторых заболеваний (например, гипертиреоза) является дрожание высунутого языка. При тяжелых формах заболевания дрожат также пальцы рук, веки, а иногда и все тело. Мелкое дрожание языка отмечается у хронических алкоголиков, средней интенсивности тремор — у больных неврозами, фибриллярные подергивания и атрофия языка — у больных с поражением продолговатого мозга.

2. Форма и толщину языка. Увеличенный, толстый язык наблюдается при его воспалении, снижении функции щитовидной железы, болезни гипофиза, патологии ретикулярной формации ствола, психических заболеваниях. Вздутая, утолщенная форма языка или загнутые боковые стороны – проблемы с печенью, пищеварительной системой. Тонкий язык – проблемы с обменом веществ, кровеносной системой. Длинный язык (часто красный) или увеличен кончик языка – возможно, не в порядке сердце. Неровная продольная полоска посередине языка – проблемы с позвоночником. Язык увеличен (припух) по краям – проблемы с желудком, кишечником. Выпуклость между серединой и кончиком языка – заболевания легких. Рельеф языка изменен местами – не хватает витаминов группы В. 3. Цвет языка. Здоровый язык бледно-розового цвета, правильных очертаний, с ровной складкой и с хорошо выраженными сосочками. Бледный цвет языка говорит о недостаточном питании, авитаминозе, хронических заболеваниях, анемии. Красноватый цвет языка – инфекционные, воспалительные заболевания. Ярко-красный цвет языка – нарушения в работе сердечной системы, болезни крови — повышенное содержание эритроцитов. Малиновый цвет языка при скарлатине, темно-красный – при ожирении и хроническом алкоголизме. Желтый цвет языка – проблемы с желудочно-кишечным трактом, желтушный цвет языка также бывает у курильщиков. Голубоватый и фиолетовый цвет языка – заболевания легких, сердца. Синий цвет языка может сигнализировать также о болезни почек, при недостаточности сердечной деятельности. Синюшный оттенок сообщит о сердечно-сосудистой недостаточности у людей среднего возраста задолго до появления «тяжести» на сердце, болей и внезапной слабости. Белый цвет языка – обезвоживание, грибковая инфекция, грипп и простуда. Серый цвет языка – заболевания пищеварительного тракта. Бурый налет и засохшие корки крови – при тяжелых инфекционных заболеваниях. 4. Налет на языке Определяем его цвет, толщину, форму, вид (влажный — сухой), а также способность налета отделяться. По его характеристике можно судить о патологических изменениях энергии. Цвет налета может отличаться от цвета самого языка. Чем толще налет, тем серьезнее проблема. Налет покрывает язык при дисбактериозе, стоматите, грибковом поражении и так далее. В норме допустим тонкий белый налет, который легко удаляется зубной щеткой или щеточкой для чистки языка. Белый налет языка говорит о наличии в организме холода, влажности, ветра. Белый налет на языке, может постепенно утолщаться, приобретать желтый, а затем серый и темный цвет, это означает, что болезнь прогрессирует, а если наоборот, становится светлее и тоньше, это говорит об улучшении состояния. Белый, толстый налет на языке свидетельствует об интоксикации, инфекционном заболевании. Белесый налет на языке отмечается при острых и подострых стадиях гастроэнтеритов. Серый или коричневый налет при хронических стадиях ЖКТ. Коричневый налет на языке говорит о заболеваниях легких. При хронических алкогольных интоксикациях язык покрывается коричневым налетом практически у корня. Желтый налет языка в организме наблюдается при избытке тепла. Такой налёт говорит о нарушении работы органов пищеварения. Серый налет на языке – гастрит, язвенная болезнь. При жирном, илистом налете языка – застой пищи, скопление слизи и т.п., Пятнистый фиолетовый налет языка - застой крови. Тонкий налет языка свидетельствует о начинающемся заболевании (или поверхностной локализации процесса), толстый налет языка — о хроническом заболевании (или глубокой локализации процесса). Слишком гладкий (полированный) язык свидетельствует о недостатке фолиевой кислоты, рибофлавина. Сглаженность всей поверхности языка говорит о гастрите с пониженной кислотностью. А при повышенной кислотности – сосочки становятся грубыми и воспаленными по всей поверхности языка Гладкий, как бы соскобленный язык наблюдается при анемии. При этом больные жалуются на ощущение покалывания и жжения в языке, усиливающееся при еде. lico5. Бороздки языка. Глубокие бороздки (часто вертикальные, от центра к кончику) – скорее всего нарушена работа сердца. Бороздки, разбросанные по всему языку, — проблемы с желудком, пищеварительной системой. Чрезмерно глубокие бороздки на языке – проблемы почек. Вертикальные бороздки по краям языка – проверьте пищеварительный тракт. «Географический» язык, похожий на карту, у детей всегда является признаком пищевой аллергии. Причем по расположению «континентов» и «морей» очень точно можно сказать о вовлечении в процесс того или иного органа пищеварительной системы. 6. Сосочки на языке. Увеличение и покраснение сосочков правой половины языка к кончику наблюдается при поражении печени, левой половины - при патологии селезенки. Обнаружение покрасневших сосочков на кончике языка свидетельствует о болезни тазовых органов, красные сосочки выше по краям и в середине языка – легких. 7. Появление боли. Покраснение и легкая болезненность кончика языка указывают на какое-то заболевание тазовых органов. Побаливает средняя часть языка и его края с обеих сторон – возможно серьезное заболевание легких. Отек и покраснение правой половины языка от кончика до его середины говорят о воспалительном заболевание печени. Те же самые изменения слева – заболевание селезенки. 8. Вкусовые ощущения. Если человек перестает ощущать сладкое, кислое, соленое или горькое, вероятны заболевания нервной, эндокринной системы. Как же беречь свой язык и ухаживать за ним? humorЧистка языка является важной составляющей гигиены полости рта, и очищать его необходимо с такой же частотой, как и зубы. На языке очень быстро образуется налет и могут развиваться микробы, так как он имеет неоднородную структуру, состоит из маленьких сосочков, иногда и бороздок. Налет скапливается на верхней стороне языка, он содержит в себе частицы отмершего эпителия, которые задерживают остатки пищи, некоторые компоненты слюны и другие вещества. При ослабленном иммунитете корень языка, а иногда и вся верхняя сторона, покрыты белым или желто-коричневым налетом, являющимся отличной средой для развития бактерий. Если налет на языке регулярно не удалять, то всевозможные токсины, которые образуются в процессе разложения, будут попадать в кровь. Для этого существует масса приспособлений – щёток, скребков, ложек. Чистить язык, как и зубы, лучше всего, дважды в день – утром и вечером. Недостаточное очищение языка приводит к развитию бактерий, что, в свою очередь, может повлиять на возникновение неприятного запаха изо рта, таких заболеваний, как глоссит, стоматит, кариес и др. Поэтому необходимо помнить о гигиене всей полости рта – зубов, десен и языка.