В чём заключается польза тыквенных семечек для мужчин Польза тыквенных семечек для мужчин обусловлена, конечно же, их составом. Очень полезные для любого человеческого организма, для мужчин семечки тыквы ценны, прежде всего, своим очень высоким содержанием цинка. А именно этого металла суровым мужчинам нужно почти в семь раз больше, чем нежным женщинам. И перво-наперво — для правильного развития, а также функционирования половой функции несгибаемого мужского организма. Кроме того, тыквенные семечки принесут такую пользу, как общее укрепления сосудистой системы, изгнание из организма всяких паразитов, а также помогут в борьбе с облысением. При занятиях спортом они тоже весьма полезны, потому что способствуют более быстрому росту мышц. Какие тыквенные семечки будут для мужчин наиболее полезны Далеко не все тыквенные семечки одинаково полезны для мужчин. Только сырые, не подвергавшиеся интенсивной тепловой обработке семена тыквы имеют тот самый заряд цинка, бодрости да оптимизма, что делает их такими необходимыми для мужчин. Наибольшая польза тыквенных семечек для мужчин – когда они сырые или сушенные. Но не жаренные! Как мужчинам извлекать из тыквенных семечек максимальную пользу Для профилактики всяких мужских проблем оптимальным считается употребление 50 тыквенных семечек ежедневно. Если проблемы уже есть (простатит, например), то можно употреблять пророщенные семечки: утверждают, что они более эффективны. Можно также совмещать приятное с полезным – очищенные тыквенные семечки измельчаем (например, мясорубкой) да смешиваем с густым мёдом в пропорции 2 к 1 (то есть, скажем, на полкило семечек — 250г мёда). Из получившейся смеси делаем шарики размером побольше лесного, но поменьше грецкого, да храним их в холодильнике, доставая за полчаса до завтрака для неторопливого и вдумчивого рассасывания во рту. Если мёд попался очень густой, то его смесь с тыквенными семечками можно просто нарезать, как пиццу. Если же возиться лень или мёд попался слишком жидким, то просто намазываем нашу смесь на хлеб. Тут главное – не забывать про пользу тыквенных семечек для мужчин да кушать их регулярно. Причём поскольку тыквенные семечки дарят свою пользу не только мужчинам, но и женщинам, и даже детям, то всех остальных членов семьи тоже стоит подсадить на это исключительно здоровое занятие.