Горчица от простуды Не люблю без особой необходимости принимать лекарства, поэтому у меня первое средство лечения простуды - горчица. Как только появляется первый кашель, начинает першить в горле или слегка поднимется температура, сразу парю ноги с горчицей. В тазик с горячей водой температурой примерно 38-40° С добавляю 2-3 ст. л. сухого горчичного порошка, опускаю туда ноги и держу 20-30 минут. Потом обтираю ноги и надеваю теплые шерстяные носки. Чаще всего 2-3 таких ванночек хватает, чтобы не дать сильно развиться болезни. Но если инфекция серьезная и симптомы болезни не приходят, тогда перехожу к горчичным ваннам. Я беру 200 г горчичного порошка, заливаю теплой водой и развожу до консистенции сметаны, потом вливаю в ванну с водой. Сажусь в нее на 5-10 минут по самочувствию, затем обмываюсь чистой водой из душа, тщательно вытираюсь и ложусь в кровать под теплое одеяло. Две, максимум три такие ванны каждый вечер перед сном ставят меня на ноги даже при самой сильной простуде. Комментарий врача: В горчице содержатся эфирные вещества, которые оказывают резкое раздражающее действие на нервные окончания кожи, вызывают рефлекторное усиление капиллярного кровообращения и обильное потоотделение. Горчичные ванны являются действенным средством борьбы с простудой. #ГорчицаОтПростуды