Остеохондроз, полиартрит, радикулит, отложение солей (подагра), артрозы, ревматизм. В первую очередь надо снять острые боли, это достигается наружными средствами. При остром поясничном радикулите сделать такую процедуру: в ванной под душем или из ведра больному обливать ноги холодной водой выше колен донизу в течение 3-5 секунд - будет прострел в поясницу, затем не более 20 секунд лить холодную воду на поясницу и спину - наступит облегчение. Сразу растереться жестким полотенцем или суконкой, больного положить в постель и натереть имеющимся средством, использующимся при остром радикулите. Их много, я с успехом применял на себе и на других следующие средства: 1. В 100-граммовую бутылочку налить по 1 ст. ложке: камфарное масло, нашатырный спирт, скипидар, уксус 9%-ный, бутылочку долить доверху любым расплавленным жиром: свиным, гусиным и т.д. Все это при остывании разделится на две фракции, поэтому перед употреблением бутылочку поставить в горячую воду, жир расплавится, бутылочку встряхнуть и этой эмульсией растирать больное место. Затем можно смочить тряпочку и наложить компресс, сверху пленку, вату и укутать больного. Такой компресс я применял при отложении солей у нескольких пациенток, при скручивании пальцев на руках и ногах, при болях в коленях, в суставах, при явных наростах (буграх), и за месяц - полтора они рассасывались. 2. Смешать в равных частях: скипидар живичный и камфарное масло и после холодовой процедуры (см. выше) растереть больному поясницу. Эффект будет усилен, если в этот состав добавить несколько капель имеющихся эфирных масел: эвкалиптовое, пихтовое. Как в первом случае, так и во втором больному нельзя выходить на улицу 2-3 часа. Три дня таких процедур, и больной полностью работоспособен. В этом я убедился на самом себе и на своих коллегах и пациентах. Дальше надо начинать выполнять упражнения по методике Ю. В. Попова и принимать следующий сбор. Сбор № 5 корень лопуха - 1 ст. ложка корень девясила - 1 ч. ложка Измельченные корни положить в эмалированную кастрюлю, залить 0,5 л воды, кипятить 6-7 минут, снять с огня, накрыть крышкой, завернуть в материю, настоять 40 минут, Принимать по 100 мл 5 раз в день: утром после сна и вечером перед сном и 3 раза за 30 минут до еды. Через 2 недели могут быть острые жгучие боли, но это хороший признак (по-видимому, уходят соли), продолжать принимать сбор 2-3 месяца. http://www.docpopov.com/?page_id=361http://www.docpopov.com/?page_id=361-----тренажёрный комплекс Попова Юрия."Здоровый позвоночник" #ПоповРецептыУпражнения