НЕ ПОРА ЛИ ОЧИЩАТЬ ОРГАНИЗМ?

В нормально фунциклирующем организме все взаимосвязано и сбалансированно. Но в наше время довольно редко можно найти абсолютно здоровый организм. И виною в этом служит и плохая экология, и неправильное питание, и постоянные стрессы, и вредные привычки и многое другое. В результате происходят сбои в различных системах нашего организма и , как следствие, неправильная работа внутренних органов и систем. А в результате продукты питания перерабатываются не полностью и часть из них откладывается в виде шлаков. А шлаки, в свою очередь, постепенно разлагаются и отравляют наш организм токсинами и продуктами распада. Отсюда вывод: вовремя очищайте свой драгоценный, в буквальном смысле слова, организм от шлаков и токсинов. Как же определить пора избавляться от них или нет, пора ли очищать организм?
В этом вам поможет разобраться ниже приведенный тест «Не пора ли очищать организм?» Этот тест подскажет вам не только о степени загрязненности организма, но и подскажет возможные пути его очищения.
Тест
За каждый положительный ответ ставьте один балл, а за отрицательный — 0 (ноль) баллов.
1. На вашем теле ли лице имеются ли кожные высыпания, прыщи или покраснения?
2.Часто ли Вас беспокоят головные боли?
3. Ощущаете ли Вы физическую слабость и недомогание?
4. Ухудшилось ли у Вас внимание?
5. У Вас бывают головокружения?
6. Часто ли у Вас журчит в животе до или после еды?
7. Стали ли Вы хуже кушать, потеряли аппетит?
8. У Вас в перерывах между едой появляется ли во рту кислый, горький или соленый привкус?
9. Вы стали хуже спать?
10. Вы страдаете от метеоризма (газы)?
11. Беспокоят ли Вас боли в животе?
12. Вы часто страдаете от растройства живота?
13. Стала ли у Вас ухудшаться память?
14. Вас беспокоят беспричинные подташнивания?
15. Стали ли Вы хуже видеть?
16. Ваша волосы стали сухими и ломкими или , наоборот, сальными?
17. Вы стали более раздражительны?
18. Вас мучают запоры?
19. У Вас иногда появляется тяжесть в груди?
20. Наблюдаете ли Вы у себя ломоту и боли в суставах?
21. Часто ли у Вас возникают депрессивные состояния?
22. Наблюдаете ли Вы у себя такое явление, как апатию ко всему. Вы большую часть дня не можете заставить себя что-либо делать?
Итак Вы ответили на все вопросы теста «Не пора ли очищать организм?»
Теперь подсчитайте количество набранных Вами баллов за ответы «ДА» и сравните их с результатами теста.
Итак, если Вы набрали от 0 до 4 баллов - то вам пока не о чем беспокоиться, т.к. у Вас не отмечается заметных признаков зашлакованности организма.
Продолжайте и дальше в том же духе, ведите здоровыйобраз жизни и придерживайтесь принципов правильного питания.
Если Вы набрали от 4 до 10 баллов — то это говорит о том, что у Вас начальная стадия загрязнения организма, что сказалось не только на вашем самочувствии, но и на работе некоторых внутренних органов. Вам следует внимательнее относиться к своему питанию, следите, чтобы у Вас не было запоров . Выпивайте утром натощак 0.5 стакана свежевыжатого морковного сока или съедайте 0,5 маленькой свеклы, можно с растительным маслом. Обязательно включите в рацион кисломолочные продукты, йогурты, а также ржаные отруби. Не забывайте пить в течение дня чистую воду. В день нужно выпивать до 2-х литров воды. Вода вымывает шлаки из клеток нашего тела и выводит их через печень и почки.
Если Вы набрали от 10 до 17 баллов — , то это говорит о том, что у Вас уже сильная степень загрязнения организма, и это негативно воздействует на функции важных органов вашего тела, а также влияет на работу целых систем. Вам следует проконсультироваться с лечащим врачом, а также начинать делать разгрузочные дни и диеты. Уменьшите количество еды примерно на 1/3. Начинате питаться дробно — лучше ешьте чаще, но по чуть-чуть. Перерывы между едой делайте не более 2-х часов. Скорректируйте свой рацион питания. Придерживаясь таких правиЛ Вы быстро сможете восстановить нормальный обмен веществ и тем самым улучшите и общее свое состояние здоровья.
Если Вы набрали в сумме более 17 баллов , то Ваш организм очень сильно загрязнен и нуждается в срочной очистке. Обязательно обратитьесь к врачу, пройдите обследование и начинайте чистку своего организма. Кстати, такие чистки рекомендуется делать 2 раза в год (не более!). Вы можете воспользоваться для чисти ниже приведенными рецептами.
Внимание! Чистку можно начинать лишь после того, как вы прошли УЗИ обследование печени, почек и желчного пузыря и у Вас не обнаружили камни и песок. В противном случае последствия могут быть не предсказуемыми.
Рецепт №1. Рисовое очищение
Для ощищения Вам потребуется рис округлой формы (не длинный). Нужно взять столько ложек сухого риса, сколько вам лет. Промойте рис в проточной воде и залейте его холодной кипяченой водой так, чтобы она полностью покрывала его. Закройте кастрюлю крышкой и поставьте в холодильник на ночь. Утром слейте воду, а затем возьмите 1 столовую ложку риса с горкой и сварите ее на медленном огне без соли 3-4 минуты. Съеште сваренную кашу натощак и обязательно до половины восьмого утра. Оставшийся в кастрюле рис нужно опять залить холодной кипяченой водой и убрать в холодильник до следующего утра. Утром проделайте то же самое и делайте так до тех пор, пока не съедите весь рис. Курс очищения рисом будет закончен.
Рецепт №2. Овсяное очищение
200г овса (не геркулеса и не овсяных хлопьев) залить 2 л воды и поставить на огонь. Варить на медленном огне 40 минут, постоянно помешивая, чтобы овес не пригорел. затем снять с огня и процедить.
Пить полученный отвар овса по ½ стакана 4 — 5 раз в день,в течение нескольких дней, пока не кончится. Этот отвар выводит не только залежалые шлаки, но и токсины и соли тяжелых металлов, а также никотин. Особенно показан людям с заболеваниями ЖКТ.
Рецепт №3. Льняное очищение
Льняное семя выводит из организма даже радионуклиды. Чтобы приготовить отвар льняного семени, нужно 12 чайных ложек семян льна залить 1 л кипяченой холодной воды и аврить , после закипания 10 минут на медленном огне. Остудить под крышкой, а затем процедить. Пить отвар по 150мл в теплом виде с 12 часов дня по 12 часов ночи 6 раз в день. После того, как выпили приготовленный отвар, готовьте следующий. Курс 3 — 4 недели.
Рецепт №4. Очищение медом
Этот способ подходит тем, кто не страдает от лишнего веса. Для очищения Вам нужно приготовить медовый напиток из расчета 2 столовые ложки меда (без горки) развести в 200мл теплой воды , а затем добавить 2 капли лимонного сока. Пить такой напиток следует утром натощак и вечером за 1 час до ужина. Причем, после его приема нельзя садиться или ложиться, а нужно подвигаться , покрутить бедрами или прогуляться, чтобы мед не всосался сразув кровь, а прошел бы в кишечник.
Рецепт №5. Очищение лавровым листом.
Этим способом хорошо чистить суставы и мышцы от солевых отложений. Для этого нужно 5 г измельченный в кофемолке лавровых листьев залить 300мл кипятка и варить 10 минут на медленном огне. Затем закройте крышку и укутайте отвар до утра. Утром процедите и пейте маленькими глотками (по 1 столовой ложке) через равные промежутки времени в течение 2-х дней. Затем следует сделать перерыв на одну неделю, а затем повторить курс.
Рецепт №6. Вкусный
Для его приготовления нужно взять по 100г чернослива; 100г промытого изюма или инжира,пропущенного через мясорубку,100г оливкового масла , 100г меда и 50г листа сены перемолотова на кофемолке или взять из фильтр-пакетиков.
Перемешать все ингредиенты – должна получится однородная густая смесь. Сложить в чистую баночку и хранить в холодильнике – хватает надолго и хранится хорошо.
Употреблять по 1 чайной ложке на ночь (не больше! , а иначе — понос!). Курс – 5-7 дней
Для лучшего очищающего результата нужно отказаться от хлеба, чая, кофе и соблюдать вегетарианскую диету. Пейте больше свежеприготовленных соков цитрусовых или овощей, отвар овса в шелухе и кушайте овощные салаты и каши на воде.
Если же Ваш кишечник сильно забит и не помогают даже клизмы, то попробуйте такое средство.
Пейте каждый день по 1 ст. л. сока алоэ и по 1 ст. л. оливкового масла 3 раза в день до еды до тех пор, пока кишечник не восстановит свою естественную работу.
Я надеюсь, что тест «Не пора ли очищать организм?» был вам полезен, а также вы нашли нужные для себя рецепты для очищения.
Желаю удачи!
И будьте всегда здоровы!