Народные рецепты для желудка: проверено поколениями

Иногда желудок "капризничает" — тяжесть, дискомфорт, боли... Раньше бежали не в аптеку, а к бабушкиным заветным травинкам и корешкам.

Что помогало нашим предкам:
Семена льна — заварить кипятком, настоять, и вот уже мягкая защита для слизистой.
Ромашковый чай — не просто успокаивает нервы, но и желудок.
Облепиховое масло — ложка натощак, и воспаление отступает.
Овсяный кисель — обволакивает, снимает раздражение.

А ещё — меньше стресса, больше тёплых отваров и осознанного питания.