Абрикос — солнце для сердца и крови

Абрикос — не просто фрукт, а летнее лекарство. Солнце в ладони, сладость для сердца.
«Кто абрикос ест — сердце бережёт, да силу копит». Его всегда сушили, варили компоты, ели свежим — не просто ради вкуса, а ради пользы.

В старинных лечебниках писали: «Абрикосы кровь плодят, дыхание облегчают, сердце укрепляют и зной унимают».

В чём его сила:

Много калия — для сердца и сосудов
Железо — при анемии и слабости
Бета-каротин — для глаз, кожи, лёгких
Клетчатка — для кишечника
Антиоксиданты — замедляют старение, поддерживают иммунитет
Мягко очищает организм и укрепляет при упадке сил

А вяленый абрикос (курага) считался почти священным в народной медицине:
«Съешь горсть кураги — и кровь потечёт веселее». Её давали слабым, беременным, детям.

При УПАДКЕ СИЛ:
Залить горсть кураги тёплой водой, оставить на ночь. Утром — съесть ягоды, воду выпить натощак.
От такого напитка и "сердце запоёт, и лицо зарумянится."


— при сахарном диабете и язвенной болезни — только с разрешения врача
— не есть натощак в большом количеств