Отвечу, сахар в крови повышен, попили, разбавили, гастрит- кислота в желудке, попили-разбавили, не лечит? А что насыщает кровь кислородом? Правильно- тëплая вода
думаю ,к организму надо прислушиваться...но воду теплую..чуть выше градусом---пить надо..даже если не хочется...просто начиная с полстакана....ведь в жизни как..зарядку делать не хотим,ходить пешком на прогулке-не хотим,бегать понемногу трусцой-не хотим..лежим,сидим на диване..а потом говорим-прислушиваться надо -что организм хочет..нет,друзья-на все нужна воля,работа над собой и мозги включать на трезвость ума.. начните с малого,даже войдя в русло-иногда не хочется..хочется пропустить разок..а потом и два..вот так идем на поводу -оставлю на потом...труд-благородное дело..формируется характер-даже если тебе за 60.....и жизнь полноценнее становится..
Дельный совет для всех ,, жрать" меньше, а за себя пишет перед едой а не перед жрачкой... К сведенью, жрут свиньи.. а здесь нет свиней, здесь люди, будьте адекватнее...
Ребята если хотите худеть по утрам 2 стакана воды через час овсяная каша в обед 1 стакан воды суп с курицей и салат с чаем перекус орехи или медаль в 7 салат перед едой вода за 40 мин до еды перекус можно авокадо яблоко орехи медаль курага поверьте мне и вы за неделю до 5 кг летит с вас а вечером кефир ряденка еште кабачки овсяная каша Гречневая каша уберите хлеб и все мучное и сладкое пейте кисели и товары на ягодах салаты еште уберите соль консервы маринады жирное калбасы и сосиски и вы сами не узнаете себя да воду распределяйте на весь день
Сейчас врачи уже говорят- не надо себя насиловать и пить воду по 1,5- 2 литра. Прислушивайтесь к своему организму, он сам скажет сколько ему требуетя жидкости. А учитывается не только вода, но и чай, компот, суп, овощи. Организм везде отыщет себе воду. И да, очень полезно в утреннюю горячую воду добавить чайную ложку меда.
По утрам надо пить не кипячёную воду ,а подогретую сырую воду до 50-70 градусов ,так сказала Галина Пономарёва ,есть в ютубе ,у нёмного чего есть поучиться ,для того чтобы прожить без боли.
В телеграм канале если подпишитесь там можно задавать свои вопросы Галине Пономарёвой ,но пржде надо в юиубе послушать и узнать что такое Диофрагмальные практики ,тогда сможете с ней говорить и спрашивпть про вашу брлезнь она говорит как и на что обратить внимание,на внутренние органы.,я тоже монго роликов просмотрела и поняла очень много для себя сама себе делаю Диофрагмальные практики ,хорошо когда работают с паре ,кто-то комуто делает эти упражнения.Вы просто в юту найдите Галина Пономарёва Диофрагмальные практики ,а там очень много полезноговы найдёте и будете жить без таблеток,удачи вам .Есть такой Евгений Божьев ,Александр Огулов ,зайдите и вы всё сами узнаете ,я два года таблеток не пью с течении дня выполняю упражнения ,это моя жизнь ,кап сказал Евгений Божьев ,если жить ,то надо прожить жизнь качественно ,у него упражнения на шею ,чтьбы не было давления,упражнения на забитые мышцы ног,а брлят они от того ,чтомышцы не работают,надо растягивать мышцы ног ,всё он показывает и рас...ЕщёВ телеграм канале если подпишитесь там можно задавать свои вопросы Галине Пономарёвой ,но пржде надо в юиубе послушать и узнать что такое Диофрагмальные практики ,тогда сможете с ней говорить и спрашивпть про вашу брлезнь она говорит как и на что обратить внимание,на внутренние органы.,я тоже монго роликов просмотрела и поняла очень много для себя сама себе делаю Диофрагмальные практики ,хорошо когда работают с паре ,кто-то комуто делает эти упражнения.Вы просто в юту найдите Галина Пономарёва Диофрагмальные практики ,а там очень много полезноговы найдёте и будете жить без таблеток,удачи вам .Есть такой Евгений Божьев ,Александр Огулов ,зайдите и вы всё сами узнаете ,я два года таблеток не пью с течении дня выполняю упражнения ,это моя жизнь ,кап сказал Евгений Божьев ,если жить ,то надо прожить жизнь качественно ,у него упражнения на шею ,чтьбы не было давления,упражнения на забитые мышцы ног,а брлят они от того ,чтомышцы не работают,надо растягивать мышцы ног ,всё он показывает и рассказывает ,не ленитесь выполняйте.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 133
Может.перестать.эти опыты с водой?
К сведенью, жрут свиньи.. а здесь нет свиней, здесь люди, будьте адекватнее...
И да, очень полезно в утреннюю горячую воду добавить чайную ложку меда.