Мне под 60. От болезней не застрахована, но гриппом не болела никогда.  Прививок никаких не делала, несмотря на то, что работала среди людей, в  магазине. Сейчас многих из нас жизнь загнала на рынок, где с 1992 года и я  стала торговать. Младший сын — студент-заочник, работает преподавателем в  школе. Зарплата 350 руб. Ему хватает на проезд и обед. Так что расслабляться не приходится, надо выживать. А теперь два рецепта из личного опыта. О профилактике гриппа. С начала осени и всю зиму каждое утро, когда умываюсь, слегка намыливаю носовые пазухи любым туалетным мылом и промываю водой. Об этом методе узнала из радиопередачи, когда работала на Украине, 35 лет назад. Запоры. Прочитала много литературы, пока нашла нужный совет. Страдала 30 лет — избавилась за 15 дней. Каждый день утром 2 ст. ложки отрубей залить стаканом кипятка, размешать, накрыть и, когда остынет, съесть натощак. Через 1,5-2 часа принимать любую пищу. Через пять дней почувствуете улучшение, а через пятнадцать все наладится. И еще. Еду не запивать.  Хабибулиной Анне Васильевне, Источник:Вестник ЗОЖ, 2000год