Перекличка!

Все, кто зашел в группу сегодня, просьба отметиться! Оставьте смайлик или приветствие с настроением, которое у вас на данный момент! Мы рады видеть вас с нами! Добро пожаловать в нашу группу!!!

Почему нужно есть тыквенные семечки.

30 г. семян тыквы содержат около 150 ккал, 15 г. полезных жиров, и 8-10 г. растительного белка.
Они богаты минералами. Магний улучшает настроение и сон. Марганец важен при производстве коллагена, поэтому без него у вас не будет здоровой кожи и костей. Цинк поддерживает иммунитет, красоту кожи и остроту зрения.
В них много антиоксидантов. А именно каротиноидов и витамина Е. Антиоксиданты снимают воспаления в организме, и благодаря этому предотвращают заболевания.
Они контролируют уровень сахара. Всё благодаря тому, что семечки улучшают регуляцию инсулина и защищают органы от последствий болезни.
У мужчин семечки улучшают качество спермы. Исслед

СΠИСОΚ ЛΕΚАРСТΒ, ΚОТОРЫΧ ΗΕТ Β АΠТΕΚАΧ

Μолитва – это лекарство.
Скромная пища – это лекарство.
Φизические упражнения - этo лекарствo.
Смех - этo лекарствo._
Πoзитивный настрoй – этo лекарствo.
Сoн - этo лекарствo.
Любoвь – этo лекарствo.
Благодaрноcть - это лекaрcтво.
Откaз от обиды, врaжды и гневa – это лекaрcтво.
Чтение и духовное рaзвитие – это лекaрcтво.
Рaзговоры c близкими – это лекарcтво.
Πозитивное мышление – это лекарcтво.
Πрогулки на природе – это лекарcтво.
Χорошие друзья – это лекарство.
Πрощение себя и других – это лекарство.
Πение и танцы - это лекарство.
Объятия - это лекарство.
Разговоры за чашкой ароматного кофe - это лeкaрство...
Жeлaю,

ЗВЕРОБОЙ - ТРАВА СЧАСТЬЯ

Когда человек испытывает счастье и эйфорию, в его организме появляется высокая норма гормона, который имеет название серотонин . Его причисляют к так называемым гормонам счастья.
Зверобой активно стимулирует выработку серотонина в человеке.
Зверобой — идеальное средство для укрепления нервной системы, от хандры, депрессивного мышления и плохого настроения. Является природным антидепрессантом.
В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая со зверобоем и дополнительно по 20 капель настойки зверобоя 3 раза в день.
Настойку делают так: 50 г сухой измельченной травы зверобоя заливают 0,5 литра водки, оставляют в темном месте на 10 дней, пер

В вашей аптечке не завалялась бутылочка глицерина?

Откуда она — вы не помните, что с ней делать — возможно, не знаете, выкинуть — жаль. Не выбрасывайте! Область применения глицерина очень широка, и он поможет вам в самых неожиданных ситуациях и даже сэкономит деньги.
Как использовать глицерин в быту.
1. С помощью глицерина можно выводить «трудные» пятна.
- Пятно от ягоды (даже черники) просто вывести, если ровно час держать в глицерине загрязненное место, а потом сполоснуть его едва соленой водой.
- Вывести с помощью глицерина можно также свежие пятна от кофе и чая. Для этого нужно нанести на загрязненный участок смесь глицерина с кухонной солью. Как только пятно обесцветится — смывайте р