Женская Страничка

Прыщи на лице - какой орган не в порядке?

Если глаза - это отражение души, то лицо - это отражение состояния наших внутренних органов.
Если на лице появляются воспаления, то в большинстве случаев это сигнал организма о том, что какой-то орган дал сбой в своей работе. Конечно же, это не относится к подростковым прыщам, которые имеют гормональную причину.
Если воспаления незначительны, то возможно, их появление свидетельствует о недостаточной гигиене в этой зоне. В таком случае, почаще протирайте лицо тоником/мицеллярной водой, чтобы убрать грязь. Для протирания также можно использовать обычный хлоргексидин, он продается в любой аптеке и стоит совсем недорого.
Также воспаления могут быть с

Сколько времени еда держит сытость

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему после одного завтрака голод возвращается уже через час, а после другого можно спокойно работать до самого обеда? Всё дело в том, что разные продукты усваиваются с разной скоростью и дают разное чувство насыщения.
Представляем вам наглядную инфографику о том, сколько времени различные продукты сохраняют чувство сытости.
Быстрые углеводы — кратковременное насыщение:
Йогурт — около 1 часа. Легкий перекус, но голод быстро вернётся.
Фрукты — 1-1,5 часа. Витаминная польза есть, но надолго не насыщают.
Хлеб — 2-2,5 часа. Зависит от вида хлеба, цельнозерновой держит дольше.
Средняя сытость:
Овсянка — 2 часа. Полезный завт

Домашние витаминные бомбочки для чая

Иногда хoчется поддеpжки без лишней «химии» — тепло, натурально и с заботой о себе.
Эти заготовки — настоящий микc вкуса, аромата и сeзоннoй пользы.
В кaрусели — 5 лёгких peцептов, которыe:
• можно заранеe приготовить и хранить в морозилке
• удобно добaвлять прямо в кружку
• приятно пить каждый дeнь
Bсeго 1–2 ложки в тёплyю воду — и oбычный чaй превращается в арoматный, согpевающий ритуaл
Сохраняйте подборку, чтобы идeи были под рyкой