Женская Страничка

Все, кто зашел в группу сегодня, просьба отметиться! Оставьте смайлик или приветствие с настроением, которое у вас на данный момент! Мы рады видеть вас с нами! Добро пожаловать в нашу группу!!!

Никому из нас не дано предугадать, что с нами случится через десять лет, двадцать, пять, через год, завтра. Как бы нам ни хотелось внутренне обманывать себя, мол, это про других, нас-то точно пронесет – не пронесет никого. Рано или поздно все равно это случится. Наверное, главное – успевать сказать: «Я тебя люблю», прощать, мириться, любить сейчас, а не потом. «Противоположность любви – не ненависть, а безразличие. Противоположность красоты – не уродство, а безразличие. Противоположность веры – не ересь, а безразличие. И противоположность жизни – не смерть, а безразличие и к жизни, и к смерти. От безразличия умирают раньше, чем действительно умирают.
Эли Визель, Лауреат Нобелевской премии м

В первую очередь, нужно чаще бывать на солнце. Но это слишком банально, все и так знают.
Список продуктов, в которых концентрация витамина D наивысшая (МЕ на 100 грамм):
– Жирная рыба (лосось, сельдь, скумбрия) — 200-400
– Печень трески — до 50
– Сливочное масло более 80% жирности — до 35
– Яичный желток — 25-60
– Говяжье мясо — 13
– Кукурузное масло — 9
– Молоко 3,5% жирности — 0,3-4
Летом в молочных продуктах и яйцах витамина D в 2-3 раза больше, чем в зимний период.

Вo-первых, при поднятых руках жeлудoчнo-кишечный трaкт становится менеe извилистым, что спocобствyет быстpoму прохoждeнию пищи. Таким образом происхoдит профилактика пpoцессoв гниения и брoжения, развития дисбактериoза.
Во-вторых, поднимaя рyки вверх, вы пpепятствуетe их отвиcанию. Отвисшие pуки деформируют позвоночник, вcлeдствии чегo рaзвивается остеохондроз и другиe болезни. Поднимая pуки, вы позволяeте позвонoчникy вытянyться, а такжe развивaетe гибкость.
В-трeтьих, с возрастом органы и грyдной, и бpюшнoй полости кaк бы оседают, cмeщaются со свoего прирoдногo меcта. Например, еcть такoй тeрмин «лежaчее» ceрдце. Этo кacaется и дрyгих оpганов. Подним

Зизифус (унаби) - это финик, который обладает массой полезных свойств и широко применяется в медицине, косметологии и кулинарии.
Это отличное мочегонное средство, обладает мягким успокаивающим эффектом, очищает кровь и подходит даже для профилактики остеопороза.
Свежие спелые плоды полезны при запорах, а незрелые плоды рекомендуют употреблять при диарее.
Биологически активные компоненты и высокое содержание витаминов поможет при себорее, облысении, закупорке сальных желез или плохом притоке крови к луковицам. Финик эффективен в борьбе с черными точками, прыщами и при дерматите.
А еще зизифус применяется при лечении желтухи, улучшает пищеварение и полезен при болезн

Замечательное детское слово услышал я когда-то на даче под Питером в один пасмурный майский день.
Я зажег для детей костер. Издали солидно подползла двухлетняя соседская девочка:
- Это всехный огонь?
- Всехный, всехный! Подходи, не бойся!
Слово показалось мне таким выразительным, что в первую минуту я, помнится, был готов пожалеть, почему оно не сделалось "всехным", не вошло во "всехный" обиход и не вытеснило нашего "взрослого" слова "всеобщий".
Я как вижу уличный плакат:
ВСЕХНАЯ РАБОТА НА ВСЕХНОЙ ЗЕМЛЕ
ВО ИМЯ ВСЕХНОГО СЧАСТЬЯ!
Корней Чуковский.