Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Домашний томатный сок — натуральный, густой, как в детстве!
Без консервантов, без “ешек”, только настоящие помидоры, немного соли, капля сахара — и всё. Пьётся с удовольствием, а зимой — просто находка для борщей, соусов и подлив
Что нужно (на ~3 литра сока):
Помидоры спелые (мясистые) — 5 кг Сахар — 2 ст. л. Соль — 1 ст. л. (по вкусу)
Как готовлю:
Помидоры мою, удаляю плодоножки, режу на куски. Пропускаю через мясорубку или измельчаю блендером. Массу перекладываю в кастрюлю, довожу до кипения. Варю 10–15 минут на среднем огне, снимая пену. Добавляю соль и сахар, перемешиваю. Пропускаю через сито или марлю, чтобы убрать кожицу и семена — получится гладкий, бархатный сок. Горяч
ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ! Упражнение которое любит седалищный нерв…
Седалищный нерв — самый длинный в теле, и когда он зажат, жизнь превращается в квест «найди удобную позу» . Хорошая новость: есть простое упражнение, которое поможет его мягко разгрузить. Упражнение «Нерв-скольжение» (нейромобилизация) -Сядьте на край стула, стопы на полу, спина прямая. -Одну ногу выпрямите перед собой, носок тяните на себя. -Одновременно чуть наклоните корпус вперёд и опустите подбородок — до лёгкого натяжения по задней поверхности ноги. -Вернитесь в исходное положение. -Выполните 10–12 плавных повторов на каждую сторону.
Важно: не доводите до резкой боли, движения должны быть мягкими. Это не растяжка, а «плава