загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О мероприятии
Формат занятия - две трети физической практики, треть умственной. Краткая программа занятия:
0. В 8-20 утра сбор у входа в ботан-сад.
1. С 8-30 до 9-00 - сукшма-вьяяма.
2. С 9-00 до 9-20 комплекс "сурья-намаскар" (поклон солнцу").
3. С 9-20 до 10-00 - практика асан.
4. C 10-00 до 10-30 - шавасана, нада-шодхана пранаяма, медитативные практики.
Занятие безвозмездное, но добровольный взнос-пожертвование приветствуется.
Вопросы можно задавать прямо в событии или по телефону 79593463 (Юрий)
- Администратор:
- 14 августа 2016 в 08:20
- Olimpia Decebal 72, Кишинёв
Скрыть информацию
Правая колонка