- 31:48
- 05:17
- 00:34
- 00:21
- 03:20
- 00:54
- 00:21
- 00:28
- 01:03
- 00:14
Фильтр
Дорогие друзья!
...Дорогие друзья!
...загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Здесь вы найдёте бесплатные записи онлайн занятий для людей любого возраста и уровня подготовки:
- "Здоровая спина" для Московского Долголетия;
- Пилатес;
- Йога;
- Раджадхираджа йога;
- Дыхательная гимнастика;
- Йогатерапия;
- Практики для релаксации.
Также рада поделиться с вами простыми рецептами здоровья и долголетия!
О себе:
йогатерапевт, специалист по адаптивной физической культуре, педагог по йоге, пилатес, суставной гимнастике.
Регулярно провожу индивидуальные и групповые занятия очно и онлайн.
Рада познакомиться и поделиться с вами своими наработками теперь и в Одноклассниках.
Занимайтесь на здоровье!
https://youtube.com/@MarinaEfimova
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
6 805 участников
1 139 участников