Ребзя, эффективна только регулярная практика! Во всем — в спорте, похудении, обучении и так далее. В йоге смеха особенно. Знаете, почему? Потому что негативная эмоция в разы сильнее позитивной. Казалось бы, что может быть лучше, чем смеяться и улыбаться? Но часто мы начинаем практиковать и откатываемся назад, даже если видим результат! Потому что нужны регулярные занятия, нам нужно ежедневно прикладывать усилия, чтобы провоцировать мозг на выработку эндорфинов. А это трудно.
И вот мы снова откладываем, организм снова копит негатив, растет уровень кортизола, и начинаются болезни, выгорание, депрессии. Качество жизни падает.
Чтобы сделать смехойогу частью жизни, чтобы не отлынивать, а легко встроиться и поддерживать регулярные занятия, мы с командой и создали онлайн-клуб «Школа радости»! В один клик на смартфоне вы получаете доступ к телеграм-чату с тренировками, которые проводят лучшие тренеры нашей Академии Йоги смеха!
Почему быть с нами классно?
🔸 Каждый день в Zoom вы можете посмеяться со смехойожиками не только со всей России, но и со всего мира 🌏
🔸В день у нас до 9 тренировок, можно выбрать любое удобное время
🔸 Вам не придется заставлять себя, вы будете бежать на тренировки! Потому что вас там искренне ждут люди, которые очень быстро станут вам близкими, а кто-то точно найдет хорошего друга
🔸 Йога смеха становится для вас ежедневной практикой, и, как результат, растет ваш уровень энергии! Улучшается самочувствие, уходит стресс и даже меняется внешность
🔸 Наши смехотренировки дают возможность развиваться во всех сферах жизни благодаря концепции Клуба: Клуб построен по принципу колеса баланса. Каждый месяц работаем над конкретной сферой жизни для развития вашей личности.
🔸В Клубе вас ждут не только тренировки, но и живые вебинары с экспертами, полезные статьи и материалы, новые инсайты и шаги в всестороннему развитию личности и росту качества жизни.
Просто берите и применяйте!
Присоединяясь в феврале, вы получите доступ не только к новым вебинарам, но и к тем, которые состоялись в феврале и январе. Таким образом, вы пройдете в нашем Клубе полный годовой цикл колеса баланса.
В подарок вам — лучшие лекции прошлого года: Сергея Шабанова, ведущего российского эксперта в области эмоционального интеллекта, и Елены Устиновой, предпринимателя, собственника сети клиник в России. Мы получили много благодарностей за приглашение таких классных и известных спикеров — хочу, чтобы как можно больше людей услышали их выступления!
Узнайте подробнее и присоединяйтесь по ссылке: https://yogacmexa.ru/shkola_radosti_1
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1