Елена Глущенко

🌿 ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАЮТ МИКРОЦИРКУЛЯЦИЮ КОЖИ 🌿

Хотите, чтобы кожа светилась изнутри без тонны косметики? 💫 Секрет — в том, как работает ваша микроциркуляция: мельчайшие сосуды, которые доставляют клеткам кислород и питание. Если кровоток активный — кожа сияет. Если «ленится» — появляется тусклость, сероватый оттенок и уставший вид. А теперь — продукты, которые помогут разогнать кровь и вернуть коже живое сияние ✨👇 1. ЯГОДЫ Черника, малина, клубника, смородина — настоящие суперфуды для сосудов! Они богаты антоцианами — веществами, укрепляющими стенки капилляров. Ешьте горсть ягод каждый день — в кашу, смузи или просто так 💜 2. ИМБИРЬ Природный стимулятор кровотока! Имбирь «разогр