Полезные продукты. Лучшее сочетание продуктов

Анекдот!!! Две блондинки стоят на автобусной остановке. Одна ждет автобус № 2, а вторая автобуса № 7. Подходит автобус № 27. Одна из блондинок: – О, классно! Вместе поедем. С едой бывает также, иногда один полезный продукт + ещё один полезный продукт равняется не двум, а одиннадцати! Очень совместимые продукты, 4 пары: 1. Брокколи (Са) и яйцо (Vit D) 2. Йогурт и отруби (лактобактерии + дом для этих лактобактерий) 3. Шпинат и цитрусовые (Железо + Vit C (витамин С необходим для эффективного уваения железа)) 4. Помидор + оливковое масло (Ликопин(против рака) + ПНЖК) Сочетайте продукты правильно и будьте здоровы. Если вам также известны замечательные сочетания продуктов, которые усиливают друг друга, расскажите о них в комментариях ниже. А этим видео и описанием делитесь с друзьями, пусть готовят правильные завтраки и салаты)))