Сегодня делюсь рецептом постных нутовых котлет. Блюдо это еще называют фалафелем из нута. Котлеты из турецкого гороха нута получаются вкусные, нежные и питательные.
Они богаты растительным белком, витаминами и микроэлементами. А еще эти котлеты без мяса, поэтому их можно тем,кто мясо не употребляет
нут (турецкий горох) 2 стакана
яйца 2 шт.
лук 2 шт.
чеснок
копченая паприка 1 ч.л.
черный молотый перец 1 ч.л.
мука полстакана
соль по вкусу
соус:
сметана
зеленый лук
чеснок
Благодарна за любую вашу поддержку! Очень буду рада, если оставите комментарий, класс или поделитесь этим рецептом.