Катастрофическое мышление - твой враг

Что такое катастрофическое мышление, результатом которого может стать психосоматика, депрессия, высокая тревога, кризисы в семье, панические атаки? Нужна ли в этом случае консультация психолога? О том, как в одной единственной фразе выражается катастрофическое мышление – рассказываю в этом видео.