Nutricionista Zaragoza

Una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables es fundamental para mantener un peso saludable y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las cardiopatías, la diabetes y el cáncer. Cada nutriente desempeña una función específica en el funcionamiento eficaz de nuestro organismo. Incorporar variedad a sus comidas le asegura recibir una amplia gama de nutrientes beneficiosos para su salud. Cada componente contribuye de forma única a diversas funciones corporales, como las vitaminas, los minerales y los antioxidantes. Visite: https://maps.app.goo.gl/khfKcbeqcYkRNSj98