पान खाने के नुकसान 😱

अगर आपको पान खाने की लत है तो आप पान के पत्‍ते का ज्‍यादा सेवन कर लेंगे और इससे सेहत ब‍िगड़ सकती है कई लोगों को पान के पत्ते से एलर्जी होती है बहुत से लोग पान के पत्‍ते (betel leaf) का इस्‍तेमाल सबसे ज्‍यादा भारत में क‍िया जाता है। कई एशि‍यन देश या शहर में भी इसका इस्‍तेमाल होता है पर उतना नहीं जि‍तना हमारे देश में क‍िया जाता है। वैसे तो पान के पत्‍ते को औषधी के तौर पर भी इस्‍तेमाल क‍िया जाता है पर इसके ज्‍यादा सेवन से सेहत को कई तरह के नुकसान भी होते हैं। पान के पत्‍ते से सबसे ज्‍यादा खाई जाने वाले ड‍िश या मुखवास पान है, अगर आपको पान खाने की लत है तो आप पान के पत्‍ते का ज्‍यादा सेवन कर लेंगे और सेहत ब‍िगड़ सकती है,के पत्ते को माउथ फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल करते हैं क्योंकि इसको खाने से मुंह से बदबू नहीं आती है पान के पत्ते के ज्यादा सेवन से हाई बीपी की समस्या हो सकती है.