Просто вкусняшка, которая съедается за 5 минут

картошка-7-8шт,сливочное масло,лук-2 шт,чеснок-2 зуб,куриная грудка-500гр,чёрный перец,соль,орегано,красный перец,куркума,помидоры-1шт,болгарский перец-1шт,морковь-2шт,соевый соус-5ст.л, зелёный горошек-150 гр,молодая фасоль-150гр.,сыр-100гр, соус: молоко-500мл,мука-2ст.л.