Это лучшее упражнение против болезни Альцгеймера. Это упражнение для всего тела, включая мозг или то, что от него осталось. Однако перед выполнением таких упражнений проконсультируйтесь с врачом. 🤣 Уверен, что с практикой у вас все получится. 💪🏻