Как похудеть в домашних условиях!День 9 !!!Последние усилия!!!

Представлю свою историю похудения за 10 дней Как легко и эффективно похудеть со мной я сегодня и расскажу. Худеем дома советы диеты. День 1(первый)-----пьём только воду 1 литр в течении дня!!! начальный вес утро 87кг.900 гр. День 2 (второй) -----после первого дня утро 85кг. 900 гр. ушло за сутки 2 кг. День 3 (третий) ---после второго дня утро -84 кг. 600 гр. ушло за сутки 1кг.300 гр.День 4 (четвертый)-----после третьего дня утро-83 кг. 500 гр. ушло за сутки 1 кг. 100 гр.День 5 (пятый)-----после четвертого дня утро-82 кг. 900 гр. ушло за сутки 600 гр.День 6 (шестой)-----после пятого дня утро-82 кг. 300 гр. ушло за сутки 600 гр. День 7 (седьмой)-----после шестого дня утро-81 кг. 900 гр. ушло за сутки 400 гр. День 8 (восьмой)-----после седьмого дня утро-81 кг. 100 гр. ушло за сутки 800 гр. День 9 (девятый)-----после восьмого дня утро-80 кг. 700 гр. ушло за сутки 400 гр. https://youtu.be/nGdxl8HeKCY **************************************************************** Приветствую вас, уважаемые слушатели !!! На своем канале я затрагиваю актуальные темы здоровья и красоты, делюсь интересными мыслями, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту. Все идеи, советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте. Вы наверняка найдете здесь ответы на свои вопросы, почерпнете что-то полезное для себя. Всего несколько минут вашего времени будут инвестированы в доступную и практическую информацию. Надеюсь, общими усилиями вы сможете стать здоровее, активнее, поддержать и восстановить красоту, а жизнь сделать лучше и ярче. **************************************************** https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWntR0DfkAngo-r2ED6E5tc- худеем вместе видео инструкция моего похудения ********************************************************* https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWkmVv5coPCQm0UiOJRc40y7 все мои видео рецепты народной медицины https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWlY9dCJHC3S_Sm8CNveydX1 ---все мои видео -эликсиры https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWlnJ7HlaS_x2X4f7mk0Y_Jd ----- все рецепты секретов красоты и молодости