Комплекс на позвоночник.

Проработка позвоночника позволяет вернуть ему подвижность, снять блокировку и напряжение в отдельных участках, вернуть тонус мышцам спины и поясницы, укрепить структуру связок. Благодаря тому, что комплекс выполняется лёжа, он доступен для людей любого возраста.