Всем привет!

Всем привет! И снова в эфире Наталья!😉. . На улице похолодало❄, хочется приготовить что-нибудь теплое, сытное и домашнее! На этот случай есть простой рецепт очень вкусной и сочной курочки! Лайк не забываем❤! Меня это согреет😍. . Куриная грудка с рикоттой и шпинатом! . Ингредиенты: ▫️куриная грудка - 5 шт ▫️шпинат - 1 пучёк ▫️рикотта - 1 баночка ▫️кедровые орешки - горсть ▫️сыр твердый - 50 гр (пармезан) ▫️специи - соль, перец, паприка, мускатный орех. . Начинка. На сухой сковороде обжарить буквально 3 мин - шпинат, кедровые орешки и рикотту. Берем куриную грудку, делаем поперечные надрезы. Заполняем их полученной начинкой. Посыпаем специями, сыром и немного поливаем оливковым маслом. У меня небольшое филе курицы было, поэтому я выпекала 20 мин при 180°. Если кусочки побольше, готовим 25 - 30 мин. Готовность можно проверить зубочисткой. Если выделяется прозрачный сок - курица готова! Получается очень аппетитно 😊. Идеально подходит на обед или ужин. Приятного аппетита! . Всегда жду отзывов😉! . #снамипохудеешь #ешьхудей #мотивация #стройность #видеорецепт #тренировки #фитнес #худеем #здоровье #снамипохудеешь_рецепты #ппрецепт