Еда, гормоны, мысли: кто рулит нашим настроением? 🍜 💭 🧐

😥 Хроническая усталость, вялость, апатия? 🤷🏼‍♀️ Одышка, ухудшение эмоционального фона? 🙌🏻 Дрожат или немеют руки, бывает ощущение «ватных ног» ? Как предотвратить гормональные скачки и какие продукты ввести в рацион, чтобы нормализовать работу эндокринной системы? Рассказывает Залия Шигапова – нутрициолог-трихолог, основатель Школы Здоровых Волос и автор системы оздоровления волос с помощью питания. ПОСТАВЬ ЛАЙК – ОТБЛАГОДАРИ НАС ЗА ПОЛЬЗУ 👍🏻 Содержание: ➖ 0:00 О чем видео ➖ 0:32 Что такое эндокринная система и за что она отвечает ➖ 4:03 Эндокринные заболевания и причины их возникновения ➖ 5:44 За что отвечают гормоны ➖ 6:48 Симптомы эндокринных заболеваний ➖ 7:30 Что нарушает выработку гормонов ➖ 8:33 Продукты, разрушающие эндокринную систему ➖ 9:41 Продукты, которые нужно добавить в свой рацион ➖ 11:05 В чем секрет здорового питания Продукты здорового питания в нашем интернет-магазине: Коктейль «Смузи Лайф» с амарантом и кремнием https://zally.market/catalog/zdorovoe-pitanie/2130/ Кукурузная макробиотическая каша https://zally.market/catalog/zdorovoe-pitanie/770/ Пробиотик «Пробио Лайф» с пептомеланином https://zally.market/catalog/zdorovoe-pitanie/3465/ 🧴 Полный каталог продукции Zally Market: https://zally.market/catalog/ Контакты Zally Market для оформления заказа: ☎ +7 (495) 150-34-10 📱 +7 (909) 674-56-27 для сообщений в WhatsApp 📩 info@zally.ru 💻 https://t.me/zallymarketbot ПОДПИШИСЬ НА НАС ВЕЗДЕ! И первым узнавай актуальные новости и получай выгодные предложения! · https://vk.com/zallymarket · https://t.me/zally_market