Рекомендуем делать комплекс в конце силовой тренировки.
Каждое упражнение выполняем в течении 30 секунд в 3- 4 подходах с отдыхом между подходами 30-40 секунд
Показать полностью
Свернуть
Похожие видео
Рекомендации для вас
02:40
пресс-конференция с мэром
РоН ТВ
41K просмотров
02:21
Пресс-конференция ГИБДД, октябрь 2008 года, ТК Град
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации