Сыроедение меню для начинающих, простые рецепты сыроедов (зелёный майонез, хлебци, салаты)

Сытная еда, это очень важный аспект для начинающего сыроеда т.к. чем привычней качества новой еды, тем легче будет переход без срывов. Когда я начинал сыроедить мне катастрофически не хватало ошушения тяжести в желудке которое мы ошибочно путаем с сытостью. Но всё же, это для вареноедов привычно и нам этого хочется. Я очень люблю салаты, но как их заделать сытные? - Это очень просто и в этом нам помогут соуса и хлебци, которые очень насыщают и удовлетворяют наше желание быть всегда с набитым животом. Забегу в перед и обрадую, что со временем чувство легкости нам будет приятней, нежели той сытости. Предлагаю вам первую часть " сыроедение меню для начинающих"